بازی پوش / برترین پورتال جامع ایرانی » یک سایت دیگر با وردپرس فارسی

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
لطفا یک افزونه تاریخ نصب کنید.


بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام

 

در اینبخش بیوگرافی سامیه لک بازیگر سینما و تلویزیون را مرور میکنیم. سامیه لک با سریال مرگ تدریجی یک رویا بـه شهرت رسید. او کـه دراین فیلم هم بازی ستاره اسکندری بود، نقش نویسنده اي را ایفا می کرد کـه بـه دلایلی قصد ترک ایران را داشت و میخواست فرزند خودرا هم ببرد، امروز از 0 تا 100 با سامیه لک، زندگی نامه و سبک زندگی او آشنا میشویم. در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

بیوگرافی سامیه لک

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

سامیه لک در خردادماه ۱۳۵۹ در شهر تهران بدنیا آمد و یک خواهر کوچک‌تر از خود دارد. او مدرک کارشناسی خود در رشته مهندسی معماری را از دانشگاهی در کشور کشور امارات دریافت کرد. وی بـه‌ غیر از حرفه بازیگری، معمار اسـت ودر کشور هـای مختلف بـه اینکار پرداخته اسـت.

 

شروع فعالیت بازیگری سامیه لک

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

سامیه لک درسال ۱۳۸۵ با بازی در سریال مرگ تدریجی یک رؤیا وارد عرصه بازیگری شد و بـه شهرت رسید. او هم چنین بازی در سریال آواز در باران، قلب یخی و خانه‌ي بی پرنده را در کارنامه خود دارد ودر سال ۱۳۹۶ پس از چند سال دوری از تلویزیون، با بازی در سریال آنام دوباره جلوی دوربین رفت.

 

بازی سامیه لک در سریال مرگ تدریجی یک رؤیا

سریال مرگ تدریجی یک رؤیا درسال ۱۳۸۵ بـه کارگردانی فریدون جیرانی ساخته شد ودر بهار ۱۳۸۷ از شبکه دو صداوسیما پخش شد. سامیه لک دراین سریال نقش مارال عظیمی راکه با نوشتن یک رمان مشهور میشود و تأثیر زیادی بر زندگی وی می گذارد را بر عهده داشت.

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

دراین سریال بازیگرانی مانند دانیال حکیمی، ستاره اسکندری، پولاد کیمیایی و مهسا کرامتی و … بازی کرده‌اند. او میگوید کـه با ایفای نقش مارال عظیمی یک مقدار اعتمادش را نسبت بـه اطرافیان از داده اسـت ودر مورد فریدون جیرانی می گوید: مـن حتی قبل از اینکه با آقای جیرانی کارکنم علاقه زیادی بـه نوع کارها و تفکراتشان داشتم.

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

همیشه نوشته‌ها و مقالاتشان را دنبال می کردم شاید دلیل اصلی‌اش آن بود کـه پدرم علاقه زیادی بـه سینما و کارهای آقای جیرانی داشت و از سال‌هاي دور مطالب و نوشته‌ها و فیلم‌هاي ایشان را دنبال می کرد و همین مسئله سبب شد تا مـن هم با تفکرات فریدون جیرانی از همان سالها آشنا شوم.

 

علاقه‌ ها و سلیقه‌ های سامیه لک

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

سامیه لک دوست دارد در زندگی شخصی‌اش بـه آرامش و خوشبختی برسد. اوقات فراغت خودرا با ورزش، فیلم دیدن و ساز زدن سپری میکند. او از بین بازیگران جوان زن، بازی گلشیفته فراهانی را دوست دارد و از بین بازیگران آقای بهرام رادان را می‌پسندد.

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

بارزترین خصوصیت اخلاقی وی این اسـت کـه همه ی‌ي آدم‌ها را دوست دارد و تابه‌حال بد کسی را نخواسته اسـت و دلش نمیخواهد دل کسی را بشکند. او چندین سال در کشور امارات متحده عربی برای ادامه تحصیل زندگی کرده اسـت.

 

ازدواج و همسر سامیه لک

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

خانم لک ازدواج‌کرده و متأهل می باشد ولی هیچ اطلاعاتی در مورد همسرش پیدا نکردیم تا برای شـما قرار دهیم. تصویر زیر عکس او درکنار همسرش اسـت.

 

شایعه مهاجرت سامیه لک به امریکا و پیوستن به شبکه جم

خبری مبنی بر این کـه او بـه امریکا مهاجرت کرده‌اسـت در خبرگزاری‌ها منتشر شد و مادر سامیه لک گفت: دختر مـن بدلیل فضای باندبازی و دسته‌بندی در سینما ترجیح داد بازیگر نماند و بـه اروپا رفت. سامیه قصد دارد بـه کشور آمریکا سفر کند تا زندگی‌اش را در آنجا ادامه دهد. دراین فضای خاص انگار کسی بااستعداد بازیگری کاری ندارد.

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

هرکس توانایی برقراری ارتباط و لابی را دارد موفق می شود و جلو می رود. متأسفانه هیچ‌کس هم پاسخگوی این مسئله نیست و دختر مـن اهل ارتباط و لابی نبود و ترجیح داد وارد هیچ باندی نشود. اما ساعاتی بعد از انتشار این خبر سامیه لک با انتشار متنی در صفحه‌ي اینستاگرامش این خبر را کلاً تکذیب کرد و گفت حاضر نیست در هیچ شبکه ماهواره‌اي بازی کند.

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او هم چنین گفت: مـن فکر می کنم اصولاً وقتی از یک بازیگر خبری نیست و او کمتر در کار تصویری دیده می شود زمینه بروز شایعات خواه‌ناخواه برای او فراهم میشود; اما مـن بدلیل سفر هـای کاری کـه دراین مدت داشتم از دنیای بازیگری دور بودم و همین موضوع زمینه‌اي برای شکل گیری شایعات شد.

 

فیلم های سامیه لک

مرگ تدریجی یک رؤیا «۱۳۸۵»

قلب یخی «۱۳۸۹»

آواز در باران «۱۳۸۷»

خانه بی پرنده

آنام «۱۳۹۶»

 


 

صفحه اینستاگرام سامیه لک samiyehlak@

در آخر نیز مروری داریم بر صفحه اینستاگرامی خانم سامیه لک و از زاویه نزدیک تری با او و فعالیت هاي مجازی اش آشنا می‌شویم، خانم سامیه لک در حال حاضر بیش از 50000 دنبال کننده دارد.

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او درباره این عکس نوشته: #ماانسانها #عاشق_ميشويم #عشق #دوستى#با هم#رفاقت #ساميه_لك 

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او درباره این عکس نوشته: …یا تـو

حرفى از تـو بر زبانها نيست!

كسي دلتنگت نمى شود!

حتى اگر شب ها دير بيايى

كسى نگرانت نخواهد بود!

خيلى مهربانى

كه هنوز از شهرمان نرفته اى

خداجان

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او درباره این عکس نوشته: با آقاى جواد افشار نازنين كارگردان #سريال#آنام و داريوش اسقايى منشى صحنه

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او درباره این عکس نوشته: يه#تجربه #جديد با يه #كاراكتر جديد 

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او درباره این عکس نوشته: #دوستان بـه بهانه بازپخش#سريال #مرگ_تدریجی_یک_رویا پيغام هاى #دوستداشتنى وپرانرژيتونو ميبينم و ممنونم از اينهمه مهر و لطفتون

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او درباره این عکس نوشته: ماانسانها

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او درباره این عکس نوشته: با همكاران دوست 

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او درباره این عکس نوشته: مـن در رویای خود دنیایی را می‌‌بینم کـه در آن هیچ انسانی انسان دیگر را خوار نمی‌‌شمارد. زمین از عشق و دوستی سرشار اسـت و صلح و آرامش، گذرگاه‌‌هایش را می‌‌آراید. مـن در رویای خود دنیایی را می‌‌بینم کـه در آن همه ی‌ گان راه گرامی  آزادی را می‌‌شناسند. حسد جان را نمی‌‌گزد و طمع،روزگار را بر مـا سیاه نمی‌‌کند.

 

مـن در رویای خود دنیایی را می‌‌بینم کـه در آن، سیاه یا سفید ــ از هر نژادی کـه هستی ــ از نعمت‌‌هاي گستره‌‌ي زمین سهم می‌‌برد. هر انسانی آزاد اسـت. شور بختی از شرم سر بـه زیر می‌‌افکند و شادی هم چون مرواریدی گرانقیمت نیازهای تمامی ِ بشریت را برمی‌‌آورد. چنین اسـت دنیای رویای مـن! “سياه هـمچون اعماق افريقاى خودم”

بیوگرافی سامیه لک و همسرش + مصاحبه، حواشی و اینستاگرام + عکس های سامیه لک

او درباره این عکس نوشته: #ماانسانها#پاييز #عشق#عاشقى

 

-


بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام

 

امروز بیوگرافی زیبا کرمعل بازیگر فوق العاده جوان و پراستعداد سینما را مرور می کنیم. او با نخستین فیلم سینمایی خود مشهور شد، او در فیلم لاتاری درکنار ساعد سهیلی بازی کرد، هر چند نقش کوتاهی داشت اما بـه خوبی از عهده ایفای نقش خود در سطح 1 سینمای کشور ایران بر آمد. امروز از 0 تا 100 با زیبا کرمعلی آشنا میشویم، و از زندگی نامه تا گفتگو و مرور اینستاگرام با او همراه میشویم.

 

بیوگرافی زیبا کرمعلی

زیبا کرمعلی زادۀ 12 آذر ماة 1375 بوده ودر حال حاضر دانشجوی دورۀ کارشناسی رشته‌ي سینما دانشگاه هنر تهران اسـت. او یک برادر کوچک تر از خود دارد و هنوز ازدواج نکرده اسـت. زیبا تحصیلات دبیرستان را در آموزشگاه شهید ثانی در ناحیۀ 3 کرج گذراند.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

رشته‌ي دوران دبیرستان زیبا ریاضی و فیزیک بود، اما بدلیل علاقه‌اش بـه هنر، در مقطع پیش دانشگاهی بـه هنر تغییر رشته داده اسـت.  او با دیپلم ریاضی خودرا با معدل 19/95 گرفت. اما پیش دانشگاهی را در رشته هنر ادامه داد و توانست دوره‌ي پیش دانشگاهی را نیز با موفقیت و با معدل 19/76 بـه اتمام برساند ودر کنکور سراسری هنر رتبه ۸ کشوری را کسب کرد.

 

آغاز فعالیت هنری زیبا کرمعلی

عوامل فیلم ماجرای نیمروز درسال 95 برای همایش نقد و بررسی فیلم در دانشگاه حضور پیدا می کنند و بطور اتفاقی با زیبا کرمعلی آشنا می شوند. پس از آشنایی، کارگردان فیلم ماجرای نیمروز، محمد حسین مهدویان از خانم کرمعلی دعوت می کند کـه در فیلم جدیدش بازی کند.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

بـه این ترتیب زیبا کرمعلی در حالیکه هیچ تجربه‌اي در زمینه‌ي تئاتر و سینما نداشت در فیلم سینمایی لاتاری «در نقش نوشین» در مقابل ساعد سهیلی بازی کرد.  وی درباره‌ي تجربه‌ي کاری اش میگوید: مـن تمرین‌هاي بازیگری را از صفر بازیگری حتی فن بیان رابا ابراهیم امینی فیلمنامه نویس فیلم شروع کردم تا بتوانم بازی قابل قبولی ارائه بدم.

 

علاقمندی‌های زیبا کرمعلی

ادبیات و نویسندگی رابه خصوص در زمینه‌ي قطعات ادبی و رمان خیلی دوست دارد. بـه ورزش، والیبال و شنا هم بسیار علاقه دارد.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

او می گوید: دلم میـــخواهد روزی برسد کـه ناگفته‌ها در رسانه و سینما بـه تصویر کشیده شوند. دوست دارم ناگفته‌هاي تاریخ ایران و گذشته‌ي گمشده ایران را آن ‌طور کـه هست بیان کنم و هم چنین بتوانم کتابی کـه نوشته‌ام رابه تصویر بکشم.

ازدواج زیبا کرمعلی

زیبا کرمعلی فعلا مجرد است و هنوز ازدواج نکرده است

 

مصاحبه با زیبا کرمعلی

در ادامه بخشی از یک گفت‌وگو‌ با زیبا کرمعلی را بخوانید.

 

خانم کرمعلی چـه شد کـه سینما را بعنوان آینده کاری خود انتخاب کردید؟

 

علاقه‌مند شدن مـن بـه حوزه سینما بـه سن 12 سالگی باز میگردد. در آن سالها مـن بـه صورت جدی شروع بـه نگارش برای نشریه مدرسه کردم و داستان‌هاي کوتاه و بلند مینوشتم و حتی وبلاگ هم داشتم.

 

یعنی بـه صورت جدی نویسندگی میکردید؟

 

برای خودم کاملاً جدی بود، اما هنوز بـه اندازه کافی جسارت و شجاعت نداشتم کـه دامنه مخاطبان نوشته هایم را گسترده‌تر کنم. حتی داخل وبلاگم با نام مستعار مطلب مینوشتم. البته در زمانی دوستی بود کـه بـه شدت مـن را برای نشر نوشته هایم تشویق کرد، اما احساس کردم هنوز زود اسـت. هنوز هم تک تک نوشته هایم را نگه داشته ام.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

بـه غیر ازآن، نوشتن از همه ی چیز تبدیل بـه عادت شده بود تا زمانی کـه دریافتم صفحه کاغذ تخیلات مرا ارضا نمیکند و لازم اسـت تمام این نوشته‌ها بصری شوند! سینما شوند! و تقریباً ۱۳ سالگی بود کـه مصمم شدم سینما را بعنوان رشته تحصیلی خود انتخاب کنم.

 

از ۱۲ سالگی دوست داشتید کـه در سینما کار کنید، پس چرا وارد رشته ریاضی شدید؟

 

دوست داشتم امکانی بود تا بتوانم رشته سینما را برای مقطع هنرستان انتخاب کنم کـه در آن زمان در شهر کرج این رشته برای دختران ارائه نمی‌شد و از آنجا کـه کیفیت تحصیل و آموزش در سایر هنرستان‌ها بـه شدت ضعیف بود، برای دستیابی بـه نتیجه بهتر در کنکور هنر تصمیم گرفتم از رشته‌هاي نظری یکی را انتخاب کنم.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

کـه نهایتاً انتخابم ریاضی بودو دیپلم مـن ریاضی شد و پیش دانشگاهی را در رشته هنر گذراندم. البته کـه اگر بـه عقب برمی گشتم بجای ریاضی، علوم انسانی را برای دیپلم انتخاب میکردم. چرا کـه امروز بیشتر از ریاضی بـه کارم می‌آمد.

 

رتبه ۸ کنکور شدید؟

 

بله؛ البته قرار بود بهتر بشوم، اما چون آخر کار کمی خسته شده بودم و شاید حتی بی انگیزه، از فضای درس خواندن فاصله گرفتم و نهایتا ۸ شدم. البته از این نتیجه کاملاً راضی و خوشحالم.

 

بعد از کنکور چـه اتفاقی افتاد؟

 

بعد از کنکور… شاید پررنگ‌ترین خاطره برای مـن، بیماری شدید پدربزرگم اسـت کـه در روز‌هایي کـه خبر رتبه کنکورم رسید، خلاف بقیه خانواده‌ها چندان فرصت شادی پیدا نکردیم و کاممان تلخ بود. بعد هم کـه ورود بـه دانشگاه و باقی ماجراها.

 

از همان اول میدانستید کـه دانشکده سینما تئاتر دانشگاه هنر تهران را انتخاب می کنید؟

 

بله؛ از همان اول برنامه ام ادامه تحصیل در رشته کارگردانی سینما در دانشگاه هنر بود. بـه مـن گفته بودند برای ورود بـه سینما تئاتر لازم اسـت رتبه زیر ۱۰۰ داشته باشید کـه البته بعدا فهمیدم رتبه بسیار بهتری نیاز اسـت! و طبیعتا تمام برنامه ریزی‌ها و هدفم کسب بهترین رتبه برای ورود بـه دانشگاه مورد علاقه ام بود.

 

چـه شد کـه محمدحسین مهدویان شـما را برای فیلم لاتاری انتخاب کرد؟

 

بعد از نشست، آقای مهدویان با مـن صحبت کردند و گفتند کـه در حال نگارش فیلمنامه تازه‌اي هستند و خود و آقای امینی گمان می کنند کـه یکی از نقش‌ها مناسب مـن اسـت.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

مـن آن روز حتی نمیدانستم فیلم چـه موضوعی دارد، داستان آن تاریخی اسـت یا در زمان حال رویدادی را جلو می برد. آقای مهدویان صحبت هایش را ادامه داد و گفت کـه اگر علاقه‌مند باشم آقای امینی بزودی قراری را ترتیب خواهند داد. چنین شد و نهایتاً همکاری مـا شکل گرفت.

 

آقای مهدویان در آن روز بشما نگفت کـه نقشی کـه بـه پیشنهاد کرده اسـت، نقش اول زن فیلم اسـت؟

 

خیر. راستش را بخواهید در آن روز‌ها بـه هر چیزی فکر می کردم، بجز بازیگری. اوایل همان بودن درکنار تیمی حرفه‌اي و کاربلد برای مـن هیجان انگیز بود.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

این کـه نقش چیست یا چقدر دیده می شود تغییری در تصمیم مـن ایجاد نمیکرد. تمام چیزی کـه میخواستم این بود کـه انجامش دهم و از بودن کنار کارگردان فیلم تحسین برانگیز «ایستاده در غبار» تجربه کسب کنم.

 

پدرتان وقتی فهمید کـه قرار اسـت بازیگری کنید، چـه واکنشی نشان داد؟

 

پدرم اوایل فکر نمیکرد کـه موضوع جدی باشد. بعد کـه پروژه جدی تر شد و گفتند کـه نقشی کـه قرار اسـت ایفا کنم نقش اول فیلم اسـت، کمی ترسیده بودم، چرا کـه تا بحال در هیچ فیلم یا تئاتری ایفای نقش نکرده بودم.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

البته کـه ترس بـه مرور از بین رفت و خواستن جانشین آن شد. پدر نیز اوایل هر چند رضایت کافی نداشت، اما بعد‌ها در گفت‌وگو و تعامل با مـن و آشنایی بیشتر با شرایط کار رضایت و خاطرجمعی پیدا کرد.

 

محمد حسین مهدویان در کارگردانی و بازی گرفتن از بازیگرها، آدم سخت گیری اسـت؟

 

او در بازی گرفتن از بازیگر بسیار جزئی نگر، دقیق و جدی هستند. مـا در فیلم سینمایی «لاتاری» آقای امینی را بعنوان بازیگردان نیز داشتیم و خب حضور ایشان خودش نقطه قوتی برای هر پروژه و هر کارگردانی اسـت.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

ایشان درکنار آقای مهدویان همواره بـه بهترین نحو بازیگران را هدایت کرده و برای ارائه بازی یکدست و کم اشکال یاور کارگردان بود.

 

برخورد شـما با ساعد سهیلی بعنوان پارتنر چطور بود؟ ایفای نقش جلوی او برایتان سخت بود؟

 

تمرینات مـن با آقای امینی آغاز شد کـه البته در ادامه امیر حسین هاشمی هم برای کمک بـه مـن بـه برخی تمرین‌ها ملحق شد. صادقانه و عامیانه بگویم! شاید مدت‌ها طول کشید تا یخ مـن جلوی همین دو فرد آب بشود! روزی کـه قرار بود ساعد را برای نخستین بار ببینم و تمرین کنیم نگران بودم و استرس داشتم.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

اما درست زمانی کـه متن را در دست گرفتیم و شروع بـه خواندن کردیم، تمام استرس و نگرانی دور ریخته شد! نشانی از ترس نبود. البته کـه برخورد دوستانه و گرم ساعد سهیلی دراین موضوع بـه شدت تاثیرگذار بود. چیزی کـه تا پایان پروژه وجود داشت.

 

اینستاگرام زیبا کرمعلی

zibakaramali@

 


 

در ادامه مرور اینستاگرام زیبا کرمعلی

در آخر نیز مروری داریم بر اینستاگرام خانم زیبا کرم علی و بیشتر با او و فعالیت هایي کـه در صفحه شخصی اش منتشر می کند آشنا می‌شویم. در ادامه هم چنان با مجله پارس ناز همراه باشید.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: لاتاری پرفروش‌ترین فیلم غیرکمدی و پرفروش‌ترین فیلم شبکه نمایش خانگی سال ۹۷ شد.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: صدای کوتاه شدن سقف آرزوهامون هرروز تـو گوشمون می‌پیچه. اگر هنوزم آینده‌اي وجود داره سقفش خیلی کوتاهه… پیری رو خیلی زود تجربه کردیم… پ.ن: آواز دهل فقط از دور خوشه! پ.ن 2: شرمنده کـه نمی تونم امیدوارانه‌تر بنویسم! ببخشید کـه هر چی فکر میکنم معنای امید رو بـه یاد نمیارم.

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: خطاب بـه برخی دوستان عزیزی کـه در هر پستی «ماستی» دنبال حاشیه « مو» می‌گردن، لازمه بگم کـه مـن سالهاست کـه چـه تـو اینستاگرام و چـه توی رسانه‌هاي دیگه‌اي کـه قبلا بوده و امروزم هستن گهگداری دلنوشته‌هامو با بقیه بـه اشتراک میذارم و این مختص امروز نیست.

 

هیچ ربطی هم بـه شغل یا رشته‌ یا جایگاهی کـه امروز دارم یا بعد ها خواهم داشت نداره. دلنوشته‌ها صادقانه‌ان. از صداقت پشیمونمون نکنید? پ.ن دوم: این عکس هم میدونم یه کم برای چنین روزی خشنه ? ولی چون عکسیه کـه دوسش دارم و عکاسشم یکی از قوی ترین دخترای رو زمینه، لازم بود منتشر بشه. عکس 

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: در گذر از میان عکس‌هاي قدیمی، قاب‌هایي هستند کـه میمانند؛ نه برای انچه کـه در تصویر دیده می شود کـه برای تمام آن چیزی کـه دیده نمی شود اما هست، قوی تر و غنی‌تر از تمام رنگ‌ها و بافت‌ها و ترکیب‌ها و آدم‌ها…

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: مام اون چیزی کـه روزهای پیش‌رو رو برامون معنی می‌کنه و رنگ می‌پاشه بـه تمام لحظات خاکستری، امید بـه رقم زدن همه ی‌ي اون چیزاییه کـه سال‌هاست توی رویاهامون و قلبمون نقش بستن و رویاهایی کـه انقدر زندگی شون کردیم کـه از عالم خواب بـه جهان واقع کوچ کردن و “مـا” شدن…

 

می‌دونم کـه رویاها، رویا نمیمونن. حقیقت میشن!  حقیقت جهان مـا میشن! رویاها واقعی میشن… باور میکنیم کـه واقعی میشن… ایمان دارم کـه همه ی چیز دقیقا همون زمانی کـه باید اتفاق بیفته، اتفاق خواهد افتاد.  نه دیرتر و نه زودتر… و مـا نمیترسیم! صبوری می کنیم! و می خندیم…

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: چند وقتیه کـه دوست داشتم از همه ی کسایی کـه چـه توی کامنت‌هاشون چـه دایرکت و چـه حضوری بـه مـن لطف داشتن و انقدر با محبت بـه مـن انرژی دادن تشکر کنم. منو ببخشید کـه تک تک کامنت‌ها و دایرکت‌ها رو نمی تونم جواب بدم ولی از صمیم قلبم ازتون تشکر می کنم.

 

وقتی کـه تصمیم گرفتم ترس رو کنار بذارم و وارد بازیگری بشم، خودم رو برای بدترین و تندترین نقدها و حرف‌ها آماده کردم ولی اصلا انتظار این همه ی محبت رو نداشتم. از صمیم قلبم خوشحالم کـه نوشین قصه‌ي مارو دوست داشتید. خوشحالم کـه توی نخستین تجربم آزرده خاطرتون نکردم ودر حد و اندازه خودم اعتماد گروه عزیز و حرفه‌اي لاتاری رو پاسخ دادم.

 

آقای مهدویان و آقای امینی عزیز ممنون از تمام کمک‌ها و اعتمادتون. امیدوارم بتونم با راهنمایی‌هاي دلسوزانتون ضعف‌هامو بپوشونم و بهتر بشم.  و ممنونم از امیرحسین هاشمی عزیز « ساسان قصه لاتاری کـه توی فیلم رفیق امیرعلی بودو پشت صحنه کمک و پشتیبان نوشین » کـه با معرفت‌ترینه! و الحق رفیق‌ترینه برای همه ی!

 

این جا نقطه شروعه برای مـن…

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: تمام عمر برای رقم زدنِ “آینده” ایده‌آل می دویم و می‌دویم و فراموش می کنیم “لحظه” و این “لحظه” شاید تمام اون چیزیه کـه میشه از تمام زندگی خواست… حرفم از جمله‌ي تکراریِ ” در لحظه زندگی کن” فراتره! حرفم، لمس کردن همون تجربه‌ي ناب و خالص بعضی دقایقیه کـه امروز منعش می کنیم

 

تا روزی کـه توی آینده بـه خیالمون زمانش فرا برسه… امروز وقتشو نداریم چون داریم بستر رقم خوردن این “لحظه” رو توی آینده فراهم میکنیم و باز فراموش میشه تمام اون حقیقتی کـه بند بند وجودمون از زندگی و روزهامون طلب می‌کنه… مـا بدهکار میشیم بـه خودمون؟  اگر فردا مـن یا تـو نباشیم، بـه خودمون و بـه همه ی‌ي دنیا بدهکار نمیشیم؟

 

توی قیامت وعده داده شده‌اي کـه قراره دست‌ها و پاها و زبان‌ها و تمام کائنات شاهدان محکمه الهی باشن، دقایق چی؟ لحظات چی؟ اونا هم بـه تکلم میان و شهادت میدن؟  اگر ثانیه‌ها و روزها هم جزو شاهدان این محکمه باشن، احتمالا مـا گناهکار‌ترین و بدهکارترین مخلوق خداییم…

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس هاي زیبا کرمعلی + گفت‌وگو و اینستاگرام

 

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: ین شبایی کـه تا صبح خواب بـه چشمامون نیومد هرگز از خاطرمون نمیره… تمام این شبایی کـه هجوم هزاران فکر و هزاران ترس امانمونو برید و چونه‌هامونو لرزوند و قدم‌هامونو سست کرد، تا همیشه نه فقط توی خاطراتمون کـه توی چروک‌هایي کـه آروم آروم رد پیری رو روی قلبمون حک می‌کنه باقی می‌مونه…

 

ابهامی کـه با قدم‌هاي مـا قدم میزنه و مدام توی گوش مـا زمزمه می‌کنه تا نذاره تصویری کـه مـا می‌سازیم وضوح پیدا کنه. ترس از همرنگ بقیه شدن و باختن و حل شدن میون تمام کثافت این شهر و خاکستریِ آدماش با نفس‌هاي مـا نفس می‌کشه!
شاید همین الانم شبیهشون شدیم…

 

فکر کنم ‌شبیه شدیم کـه حالمون دیگه خوش نیست و خنده‌هامون رنگی نیست… و میون تموم این روزا ماییم و یه علامت سوال بزرگ در برابر آینده‌ي پر از ابهامی کـه “حال” و حالِ مارو خاکستری می‌کنه. ماییم و یه دنیا تردید در انتخاب‌ها و تصمیم‌ها و حرکت‌کردنامون… ماییم و دنیا دنیا تنهایی! آخ کـه چقدر هوا سرده…

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: اکران و نشست خبری فیلم #لاتارى در پردیس ملت 

بیوگرافی زیبا کرمعلی و همسرش + عکس های زیبا کرمعلی + مصاحبه و اینستاگرام

زیبا کرمعلی درباره این عکس نوشته: #لاتاری

 

-


بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

بیوگرافی بازیگران سریال پنجمین خورشید 

در اینبخش بیوگرافی بازیگران سریال پنجمین خورشید را مرور میکنیم. مجموعه تلویزیونی پنجمین خورشید بـه کارگردانی علیرضا افخمی ساخته شده و محصول سال 1388 میباشد. این سریال یکی از پربیننده ترین مجموعه هاي ماه مبارک رمضان در دهه هشتاد خورشیدی میباشد. در مجموعه پنجمین خورشید بازیگران بسیار محبوبی ایفای نقش داشتند کـه در ادامه با انها آشنا خواهیم شد.

 

«پنجمین خورشید» بعنوان موفق‌ ترین مجموعه‌ ماه رمضان سال 1388 نام گرفته اسـت چون داستان جذابی دارد كه بـه ارتباط مستقیم آن با ژانر تخیل و فانتزی برمی‌گردد، گونه‌ اي كه ازآن كمتر در سریال‌ هاي سیما استفاده می ‌شود. البته گفته می شود کـه ساخت این سریال با الهام از فیلم اثر پروانه هاي و سریال گمشدگان بوده اسـت. بـه هرحال این مجموعه موفقیتی چشم گیر داشته اسـت.

 

درباره سریال پنجمین خورشید

پنجمین خورشید مجموعه‌اي تلویزیونی اسـت. این مجموعه در ماه رمضان از شبکه سه سال ۱۳۸۸ بعد از افطار بـه مدت ۳۰ دقیقه در ۲۶ قسمت پخش می ‌شد. این مجموعه بـه کارگردانی علیرضا افخمی ساخته شده اسـت. این سریال یکی از پربیننده ترین و پیچیده ترین سریال هایي بوده کـه از صدا و سیمای بـه پخش رسیده اسـت.

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

تعداد قسمت ها

این مجموعه در 26 قسمت 45 دقیقه تولید شده و برای نخستین بار در ماه مبارک رمضان «1388» از شبکه سوم سیما بـه روی آنتن رفت.

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

زمان پخش از آی فیلم

مجموعه پنجمین خورشید از 9 آذر 1400 از شبکه آی فیلم بازپخش خواهد شد. علاقه مندان میتوانند در ساعات: 17 بعد از ظهر، 9 صبح و 1 بامداد این سریال را تماشا کنند.

 

داستان سریال پنجمین خورشید

محسن و همایون دو دوست بسیار صمیمی هستند کـه درسال ۱۳۶۴ ودر وضعیت بد اقتصادی زندگی میکنند. آن ها بر اثر حادثه‌ یک شی تاریخی خاص پیدا می کنند کـه قابلیت سفر در زمان را دارد و محسن همراه آن ۲۴ سال در زمان سفر میکند ودر سال ۱۳۸۸ در تهران امروز خودرا مییابد. محسن کـه با پدیده‌هاي جدید و دور از ذهن مواجه میشود دلبسته دختری بـه نام هما می شود و…

 

عکس و اسامی بازیگران سریال پنجمین خورشید

حمید گودرزی، شبنم قلی خانی، مریم کاویانی، شهرام قائدی، مهدی سلوکی، انوشیروان محترم، مهوش صبرکن، پندار اکبری، کامیار محبی، محمد متین حیدری نیا و نبی الله پیرهادی دراین سریال بـه نقش آفرینی پرداخته اند.

 

بیوگرافی حمید گودرزی در نقش محسن

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

حمید گودرزی بازیگر و هنرپیشه ایرانی در ۲ آذر ۱۳۵۶ در الیگودرز بدنیا آمده و فارغ التحصیل رشته بازیگری در مقطع کارشناسی می‌باشد. نخستین بازی جدی او در عرصه سینما در فیلم سهراب بـه کارگردانی سعید سهیلی بود. وی با بازیگر سریال مسافری از هند بـه شهرت رسید. حمید گودرزی درسال ۸۳ با ماندانا دانشور ازدواج کرد و بعد از چندین سال زندگی در نهایت درسال ۹۵ آن ها از هم جدا شدند.

 


 

بیوگرافی شبنم قلی خانی در نقش هما 

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

شبنم قلی خانی متولد 16 آبان ماه 1356 در تهران می‌باشد. وی دارای دیپلم ریاضی فیزیک اسـت ودر دانشگاه در رشتهٔ تئاتر قبول‌شد و گرایش طراحی صحنه را برگزید. او از سال ۲۰۰۴ عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد ایران بودو بـه آموزش بازیگری و تئاتر می‌پرداخت. او بعلت کار شخصی همسرش و ادامه تحصیل در مقطع دکترای رشته کارگردانی تئاتر از ابتدای سال ۹۲ بـه استرالیا نقل مکان کرده اسـت.

 


 

بیوگرافی مریم کاویانی در نقش مریم 

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

مریم کاویانی بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان از هنرمندان باسابقه و شناخته شده می‌باشد او متولد ۱۱ تیرماه ۱۳۹۰ در اهواز بوده ولی اصالتا مازندرانی اسـت. او در رشته پرستاری تحصیل کرد و مدرک خودرا دراین رشته اخذ نموده اسـت. شهرت خانم مریم کاویانی برای بازی در سریال او یک فرشته بود درسال ۱۳۸۴ میباشد. درسال ۱۳۹۷ با رامین مهمانپرست ازدواج کرد کـه البته درسال ۱۳۹۹ از یک دیگر جدا شدند.

 


 

بیوگرافی شهرام قائدی در نقش همایون

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

شهرام قائدی با نام اصلی ابراهیم در شهر قیر و کارزین در استان فارس در ۳۱ مرداد ۱۳۵۴ بدنیا آمده اسـت. شهرام قائدی فرزند آخر خانواده اسـت و فاصله سنی اش با پدرش خیلی زیاد بود. پدرش در بهار سال 77 از دنیا رفت. کار کرد. شهرام قائدی در ایام ماه مبارک رمضان در سریال پرطرفدار «پنجمین خورشید» درکنار «حمید گودرزی» بـه ایفای نقش پرداخت و نقشی بسیار پررنگ هم از خود نشان داد.

 


 

بیوگرافی پندار اکبری در نقش غلامرضا 

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

پندار اکبری بازیگر جوان سینما و تلویزیون متولد 14 آذر ماه سال 61 در تهران میباشد.وی فارغ تحصیل رشته عکاسی و تصویر برداری می‌باشد.وی علاوه بر بازیگری در تدوین هم مهارت دارد. او پسر عبدالرضا اکبری کـه او هم از بازیگران سینما و تلویزیون می‌باشد. آقای اکبری درسال 80 بازیگری را در آموزشگاه سپیده آذین زیر نظر پدرش آغاز کرد و با سریال نو عروس وارد دنیای بازیگری گردید.

 


 

بیوگرافی مهدی سلوکی در نقش پسر مریم

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

مهدی سلوكی در 14 خردادماه سال 1361 در اصفهان بدنیا آمد، پدر مهدی افسر نیروی هوایی ارتش و اصالتا تهرانی اسـت. خانواده سلوكی‌ متعصب و مذهبی‌ اند. پدر و مادر مهدی سلوكی هردو تحصیلكرده و اهل فرهنگو هنر بودند. مهدی سلوكی عاشق پرسپولیس و رئال مادرید اسـت، از بازی برزیل هم خوشش می آید. او ازدواج کرده و متاهل می‌باشد.

 


 

بیوگرافی انوشیروان ارجمند در نقش انوش 

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

انوشیروان محترم متولد ۲۷ مهر ۱۳۲۰ در زاهدان هنرپیشه اهل ایران بود. امام علی، روزی روزگاری، مختارنامه و فیلم سینمائی دوئل از مهم‌ترین مجموعه‌هایي بودند کـه او در انها ایفای نقش کرد. او برادر بزرگ تر داریوش محترم و هم چنین پدر برزو محترم و بهار محترم اسـت. آقای محترم چند مدتی بدلیل بیماری قلبی در بیمارستان پارسیان تهران بستری بودو ظهر روز ۲۳ آذر ۱۳۹۳ بر اثر همین بیماری در سن ۷۳ سالگی درگذشت.

 


 

بیوگرافی مهوش صبر کن در نقش اکرم 

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

مهوش صبرکن متولد خرداد ماه سال ۱۳۳۹ در شیراز میباشد ودر رشته علوم تجربی تحصیل کرده اسـت. بعد از دو سال ارتباط در نهایت شهریورماه ۱۳۵۸ وقتی ۱۹ ساله بود، با محمود پاک نیت ۲۷ ساله ازدواج کرد کـه حاصل زندگی، دو پسر بـه نام مسعود و مهرداد می‌باشد. او می‌گوید: صبوری و گذشت زندگی مـا را محکم تر کرده اسـت، مـا این ۴۱ سال واقعا خوب زندگی کردیم و از زندگیمان هردو راضی هستیم.

 


 

فهرست عوامل سازنده

بیوگرافی تمام بازیگران سریال پنجمین خورشید + عکس های بازیگران سریال پنجمین خورشید

کارگردان: علیرضا افخمی

تهیه کننده: داوود هاشمی

نویسنده: علیرضا افخمی و سجاد ابوالحسنی

دستیار دوم کارگردان: مهدی آقایی

منشی صحنه و عکاس: پریسا افخمی

برنامه ریز: شبنم وثوقی

تدارکات: نعمت الله یمینی

چهره پردازی: جلال الدین معیریان

طراح صحنه و لباس: آیدین ظریف

جلوه هاي ویژه رایانه اي: رضا فخاریه

تدوین: افسانه افخمی

تصویربرداری: حسنعلی اسدی

صدابرداری: خسرو کیوان مهر

مدیر تولید: عزیز علیزاده

موسیقی پیروز محترم

خواننده: علیرضا افتخاری

 

-


بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه | لاکچری ترین مدل ها

 

در اینبخش مجموعه اي لاکچری از مدل ساعت مچی مردانه را جمع آوری کرده ایم. فکر می کنید ساعت مچی از مد افتاده؟ آخر اینروزها همه ی نگاه‌ها بـه ساعت موبایل ها و تبلت هاست و کمتر کسی بـه سراغ خرید ساعت مچی برای تکمیل استایل خود میرود، اما اگر شـما جزو دسته ساعت بازها هستید و بـه دنبال مدلهای شیک و لاکچری هستید در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

 

کدام مدل ساعت مچی مردانه را بخریم؟

جواب این سوال، در ابتدا بـه سلیقه‌ي شـما برمی‌گردد، اما اگر دل تان میـــخواهد صرفه‌جویانه‌تر عمل کنید و یک ساعت مچی مردانه را برای استایل‌هاي مختلف بکار ببرید، باید بـه این نکات توجه داشته باشید: مدل‌هاي کمی از ساعت مچی وجود دارند کـه بتوان آن‌ها را برای استایل‌هاي مختلف بکار برد، شـما حداقل بر اساس کمد لباس‌هایتان بـه دو ساعت مچی نیاز دارید.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

مدل ساعت مچی بند چرمی مردانه 2022

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

ساعت بند فلزی نسبت بـه ساعت‌هاي بند چرمی آسان‌تر با لباس‌هاي دیگر ست می شوند، اما بندهای چرمی شیک‌تر و رسمی‌تر هستند. رنگ تمام فلزات بکار رفته در اکسسوری‌هاي شـما، مثل عینک آفتابی، قلاب کمربند یا گردنبند و ساعت و غیره باید با یک دیگر هماهنگ باشند، رنگ حلقه ازدواج شـما از این قاعده مستثنی اسـت.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

مدل ساعت مچی استیل مردانه

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

اگر ساعت بند چرمی انتخاب میکنید، رنگ آن باید با رنگ تمام چرم‌هاي بکار رفته در استایلتان هماهنگ باشد. هر قدر رنگ دور صفحه، عقربه‌ها و اعداد روی ساعت روشن‌تر، با کنتراست بیشتر و شلوغ‌تر باشند، ساعت مردانه‌ي شـما غیر رسمی‌تر اسـت. 

 

چند ساعت مچی برای شما کافی است؟

خب دوست دارید پولتان را تنها صرف خرید یک ساعت مچی کنید؟ پس بـه یک ساعت نیاز دارید کـه بیشترین کاربرد را برای تیپ و استایل شـما داشته باشد. سراغ ساعت‌هاي خیلی پر زرق و برق نروید و یک مدل ساده‌تر را انتخاب کنید. اگر قرار اسـت تنها یک ساعت مچی داشته باشید و ساعت ست شـما هم صفحه و همبند فلزی داشته باشد، چرم انتخاب خوبی برای شـما نیست!

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

انواع مدل ساعت مچی در انواع طرح برای آقایان خوش سلیقه

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

اما اگر بـه ساعت‌هاي مچی مردانه بیش از این حرف‌ها علاقه‌مندید، دستتان در انتخاب هم بازتر اسـت. حداقل یک ساعت کاملا رسمی و شیک را برای استایل کاری و فرمال خود انتخاب کنید و یک ساعت اسپرت مردانه رابا جزییات جذاب و خاص برای استایل روزمره بخرید.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

راهنمای خرید ساعت مچی مردانه

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

دقت داشته باشید کـه یک ساعت بند چرم مردانه کـه رنگ آن قهوه‌اي اسـت را نمی توانید با کفش مردانه و کمربند چرم مشکی ست کنید و بر عکس. اگر چـه کـه امروزه تعداد زیادی از ساعت‌هاي مچی مردانه بـه گونه‌اي طراحی شده‌اند کـه بند قابل تعویض داشته باشند و بنابر این شـما بتوانید بر اساس استایل خودتان رنگ بندها را تغییر دهید­.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

مدل ساعت مچی پسرانه

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

بند چرمی یا بند فلزی ؟ مسئله این اسـت! ساعت‌هاي بند فلزی این مزیت را دارند کـه در تیپ شـما بـه خوبی ست شوند. اگر چـه کـه فلزهای بکار رفته در زیورآلات مردانه و اکسسوری‌هاي شـما باید همیشه باهم ست باشند، اما اصولا مردان از اکسسوری‌ هاي فلزی کمتری استفاده می کنند.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

مدل ساعت مچی مردانه اسپرت 2022

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

ضمن این کـه طبق معمول مثلاً قلاب کمربند شـما نقره‌اي رنگ اسـت و کمتر پیش می آید کـه از یک قلاب طلایی استفاده کنید. از سوی دیگر هم قلاب کمربند قابل تعویض اسـت و هم مثلاً دکمه سر آستین‌هاي فلزی شـما. پس همیشه ست کردن یک ساعت بند فلزی با سایر اکسسوری‌ها کار آسان‌تری اسـت.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

مدل ساعت مچی مردانه رسمی

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

در مورد چرم‌ها هم همان قاعده‌ي ست بودن تمام چرم‌هاي بکار رفته در استایل شـما-طبق معمول کمربند و کفش- چرم وجوددارد. فراموش نکنید کـه چرم‌ها همیشه نسبت بـه اکسسوری‌هاي فلزی ساده‌تر و شیک‌تر بنظر می رسند. ساعت‌هاي بند چرمی شیک را می توانید در برند برند سواچ Swatch پیدا کنید.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

مدل ساعت مچی مردانه مارک دار 2022

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

برای استایل رسمی مردانه ساعت بند چرمی و اکسسوری‌هاي چرم با رنگ مشکی نسبت بـه شیک‌ترین ساعت‌هاي فلزی برتری دارند. برای استایل نیمه رسمی، استفاده از ساعت بند چرمی هم آسان‌تر اسـت و هم بازهم نسبت بـه ساعت بند فلزی انتخاب هوشمندانه‌تری بنظر میرسد. بند فلزی در ساعت مچی مردانه حالتی روزمره‌تر ودر عین حال قدرتمندتر دارد.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

مدل ساعت مچی مردانه شیک 2022

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

انواع مدل ساعت مچی مردانه را بشناسید

ساعت مچی رسمی: یک ساعت ساده با بند چرم مشکی و صفحه‌ي کاملا ساده، رسمی‌ترین انتخاب اسـت. رسمی‌ترین ساعت‌هاي مچی مردانه آن‌هایي هستند کـه تنها، ساعت، دقیقه و ثانیه و گاهی هم تاریخی را نشان میدهند.

 

مدل ساعت مچی دایور «Diver»:

این مدل ساعت مچی بـه ساعت غواصی هم مشهور اسـت کـه بیشتر با تیپ کاری ست میشود. این ساعت‌ها بـه گونه‌اي طراحی شده‌اند کـه بر شنا زیر آب مناسب باشند و طبق معمول تا عمق ۱۰۰ متر در برابر نفوذ آب مقاوم هستند.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

بهترین مدلهای ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدلهای ساعت مچی برای آقایان

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

مدل ساعت مچی اسپرت:

این مدل ساعت مچی طبق معمول برای استایل رسمی مناسب نیست البته کـه برندهای لوکس ساعت، مدل‌هاي اسپرتی را طراحی کرده‌اند کـه بری یک استایل نیمه رسمی میتواند کاربرد داشته باشد. یک ساعت اسپرت مردانه طبق معمول دوام بالاتری دارد و بند آن از پلاستیک مرغوب و لطیف ساخته شده اسـت. قطب‌نما، کیلومتر شمار، GPS و تکنولوژی‌هاي دیگر، ممکن اسـت دریک ساعت اسپرت مردانه بکار رفته باشد.

 

مدل ساعت مچی فیلد «Field»:

طراحی این مدل ساعت مچی مردانه بـه جنگ جهانی اول بازمی‌گردد. ساعت‌هاي مدل فیلد هم کارایی بالایی دارند و هم از دوام زیادی برخورداند. طراحی ساده‌ي این ساعت‌ها باعث میشود کـه زمان بـه اسانی خوانا باشد. بطور معمول ساعت‌هاي فیلد اندازه نسبتا بزرگی دارند، اعداد روی آن‌ها سبز یا سفید اسـت و صفحه‌ي ساعت مشکی رنگ اسـت. بند این مدل ساعت طبق معمول بـه صورت یک بند بافته شده اسـت.

بهترین مدل های ساعت مچی مردانه 2022 | لاکچری ترین مدل های ساعت مچی برای آقایان

مدل ساعت مچی خلبانی «Pilot/Flyer»:

این مدل ساعت مردانه ، ساختاری ساده دارد و طبق معمول قطر صفحۀ آن بیشتر از 50 میلی متر اسـت. این ساعت‌ها با صفحه‌ي بزرگ‌شان برای این طراحی شده‌ اند کـه بـه اسانی قابل خواندن باشند.

 

-


بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام

 

در اینبخش بیوگرافی طناز طباطبایی بازیگر معروف و خوش چهره سینما و تلویزیون را مرور میکنیم. طناز طباطبایی ازآن دست سوپراستارهای همیشه در اوج و کم حاشیه اسـت. او سال پیش صفحه اینستاگرامی خودرا حذف کرد و مدتی هم از فضای مجازی فاصله گرفت اما امسال با ساختن صفحه ای جدید البته زیر نظر یک ادمین، بـه این دنیای شلوغ مجازی بازگشت. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

طناز طباطبایی متولد 20 / 2 / 1362 می باشد

 

بیوگرافی طناز طباطبایی 

طناز طباطبايی در ۲۰ ارديبهشت ۱۳۶۲ در محله نياوران تهران متولد شد. طناز طباطبایی بسيار اهل خانه و خانواده اسـت، مادرش را بسيار دوست دارد و بـه او شديدا وابسته اسـت، تنها خواهر کوچک تر او ليلا نام دارد و بـه خواهرش خيلي علاقه‌مند اسـت، خواهر طناز طباطبایی در سينما هيچ فعاليتي ندارد، بلكه شغل اصلی او مترجمی زبان اسـت.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

پدر طناز طباطبایی در عرصه تجارت آدم بسيار موفقي اسـت و در زمينه‌ی موسيقي نیز فعاليت دارد، طناز کارگرداني تئاتر خوانده، با موسيقي آشنايي دارد و گيتار مي‌زند، مدتي هم کار نقاشي مي‌کرد و کم و بيش نزد پدرش در عرصه بازرگاني فعاليت مي‌کند.

 

ورود طناز طباطبایی به عرصه بازیگری

طناز طباطبایی بازیگری را از شرکت در کلاس‌هـای آزاد بازيگري شروع کرد. کـه هنوز يک ماه از کلاس‌هايش نگذشته بود کـه اولين تجربه خودرا در سن ۱۸ سالگی براي بازي در «جواني» سعيد سلطاني درسال ۸۰ انجام داد. خانواده‌اش براي ورود او بـه عرصه بازيگري مخالفتي نکردند و بيشتر همراهش بودند.

 

زندگی خصوصی طناز طباطبایی از زبان خودش

خانواده‌ای دارم کـه هميشه بـه مـن چند گزينه مي‌دهند و مي‌گويند انتخاب کن و هيچ‌گاه دست و پايم را براي انجام کاري نمي‌بندند. پدرم پس از انتخاب این راه بـه مـن گفت :دوست ندارم تـو از کوچه و بازار بازيگر شوي. دوست دارم تحصيلات آکادميک داشته باشي و تصميم گرفتم در دانشگاه کارگرداني نمايش و تئاتر بخوانم

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

دوستان اندک و گزيده‌ای دارم. بـه روانشناسي عشق مي‌ورزم. انسان دلير و آينده نگري هستنم و از زندگي عادي کينه دارم. در اوقات فراغت خود بـه گالري‌هـای عکس و نقاشي مي‌روم، همينطور فيلم تماشا مي‌کنم و کتاب مي‌خوانم. زياد آدم معاشرتي نيستم. منطق خاص خودم را دارم و براساس آن عمل مي‌كنم،‌ حالا مي‌خواهد بقيه خوششان بيايد يا نيايد و كمي عصبي هستم.

 

حساسیت طناز طباطبایی در انتخاب لباس

قبل از هر چیزی مهم‌ترین نکته اسانی با آن لباس اسـت. مـن هیچوقت هم طراح خاصی برای همه ی لباس هایم نداشتم. خودم را خوب می شناسم و می‌دانم چـه بپوشم بیشتر بهم می‌آید و طرفدار جدی سادگی هستم. روی حساب همه ی این‌ها انتخاب هایم را خودم انجام می‌دهم و از طراح هـای مختلف کـه کارهای متفاوتی دارند خرید می کنم.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

ولی همیشه در همه ی آنها یک ویژگی بوده کـه بـه مدل و سبک و سلیقه مـن نزدیک بوده. مـن در مورد مد و لباس برخلاف خیلی ها کـه برندباز هستند و برند برای شان مهم اسـت ، این چیزها اهمیت ندارد و تنها مهم این اسـت لباسم ساده باشد و بتواند مدت زمان طولانی ازآن زیاد استفاده کنم. یعنی اینطوری نباشد کـه یکبار بپوشم و بعد در کمد خاک بخورد. مـن دوست دارم یک دست لباس را بارها بپوشم.

 

ازدواج و همسر طناز طباطبایی 

اصلا بـه ازدواج فکر نمیکنم و اگر فرزندي هم داشته باشم بيشتر از خودم دوستش نخواهم داشت. بـه شدت از پير شدن هراس دارم و دوست دارم هميشه جوان و شاداب باشم. نه تنها از پيرشدن جسم کـه از پيرشدن فکر نيز مي‌ترسم و از يک جا ماندن و بيهوده بودن متنفرم.

 

هیچ وقت نگران نیستید برای مادر شدن دیر شود؟

این حرفی کـه هم اکنون می خواهم بگویم خیلی حرف رادیکالی اسـت شاید خیلیها با مـن مخالف باشند و البته خیلی مسئله شخصی اسـت، ولی تصورم این اسـت کـه با ازدواج و بچه‌دار شدن و با هر چیزی کـه از این دست بـه مـن اضافه میشود، انگار کـه مـن یک مرحله عقب می روم و این حس کهنگی بـه مـن دست خواهد داد کـه حالا دیگر هم اکنون تمام شدم و بچه‌ام از مـن مهم‌تر اسـت.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

هم اکنون خودت نباید غذا بخوری و اول باید بچه‌ات را سیر کنی. همین حالا جیب خودت ممکن اسـت خالی باشد اما جیب بچه‌ات باید پر باشد. خودت نباید فلان کار را کنی کـه شوهرت بتواند فلان کار را کند. همین حالا مجبوری کار نکنی چون بچه کوچک داری و… راستش را بخواهید مـن یک ذره خود‌خواهم، نه خیلی خود‌خواهم. این خیلی خود‌خواه بودن و ترس از کهنه شدن باعث می شود کـه محتاط باشم.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

تصاویر جدید طناز طباطبایی

 

همیشه دوست دارم همه ی چیز تازه باشد. این خیلی خطرناک اسـت چون فکر میکنم اگر یک روزی کهنه شوم و بـه این باور برسم کـه کهنه شدم دچار افسردگی خیلی حاد می شوم کـه حتی ممکن اسـت بلایی سر خودم بیاورم. همه ی آرزوی زندگی‌ام هم همین اسـت کـه خداوند این تازگی را از مـن نگیرد.

 

طناز طباطبایی و آهسته و پیوسته قدم بر برداشتن

بیشترین چیزی کـه برایم مهم بوده این اسـت کـه مثل نقاشی باشم کـه اول باید نقاشی کلاسیک را بیاموزد و انجام دهد و مثلاً یک کوزه را درست طراحی کند و بکشد و بعد بـه آرامی بـه نقاشی حرفه ای و ماندگار تبدیل شود.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

عکس های داغ طناز طباطبایی

 

در مورد بازیگری هم مـن همین نظر را داشتم کـه اگر بـه آرامی قدم بر دارم و رشد کنم جایم محکم تر و تثبیت شده تر خواهد بودو خودم از خودم راضی تر خواهم بود. مـن هیچوقت فکر نمی کنم کـه تثبیت شدم و ماندم و تمام نمی‌شوم.

 

طناز طباطبایی و معيارهای انتخاب نقش

ويژه بودن کاراکتر اسـت و يکسري حرف‌هايي کـه کاراکترهاي ديگر نمي‌توانند آنها را بزنند. شيوه انتخاب ثابتي يا شيوه کار ثابتي ندارد. بـه گفته خودش:”بستگي بـه فيلمنامه دارد” بازي در نقش يک سگ قطعا تجربه ای متفاوت براي هر بازيگري اسـت. ديدن بازي ستاره‌ای معروف در نقش يک سگ هم تجربه ای متفاوت براي علاقمندان بـه بازيگري و هنرهاي نمايشي اسـت.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

مصاحبه با طناز طباطبایی

 

طناز طباطبايي، ستاره سينما، با بازي در نقش “ميلو” سگ محبوب «تن تن» روي ديگري از توانايي‌هايش رابه نمايش گذاشته اسـت. طباطبايي با کارنامه کاري درخشان و قابل دفاعي کـه ارائه داده اسـت ثابت کرده از شيفتگان تجربه‌هـای متفاوت اسـت. هم چنین اعتقادش براین اسـت کـه هر کاراکتری کـه یک بازیگر بازی میکند دنیای روانی خاصی برای خود دارد.

 

بازی طناز طباطبایی در تئاتر

تجربه بازی در تئاتر را داشته اسـت. دراین رابطه میگوید:” فضای تئاتر نسبت بـه سینما بـه مـن اجازه تجربه بیشتری میدهد. بـه اضافه این کـه مـن آن تجربیاتی کـه برای ورود و شناخت و یادگیری بازیگری در مدیوم سینما و تلویزیون لازم داشتم را پیدا کردم. مـن هنوز مدیوم تئاتر را خوب نمی‌شناختم و کمی با آن برخورد سینمایی می کردم.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

خواهر طناز طباطبایی + چاقی طناز طباطبایی

 

اما در کارها یک شب هایي با تماشاچی بی واسطه حرف میزنم و این تجربه نفس بـه نفس بودن با تماشاگر را واقعا دارم لمس میکنم.” او بـه اصل ” کم دیده شدن ولی خوب دیده شدن” بسیار معتقد اسـت. و ترجیح میدهد ۱۰ نفر مخاطب در تئاتر داشته باشد اما همان ده نفر متفاوت بودن نقش وی را تایید کنند تا در سینما مخاطبی میلیونی داشته باشد و آن طور کـه باید و شاید عمل نکند.

 

علاقه طناز طباطبایی به سینما

بيشتر بـه سينما علاقمند اسـت و عاشق پرده نقره ايست. بنظر او سينما سبک بازي و ژانرو مدل متفاوتي از بازي را مي‌طلبد، نمي توان اين دو رابا هم مقايسه کرد زيرا شبيه بـه هم نيستند.

 

تاثیر گریم در بازی طناز طباطبایی

مـن بعنوان بازیگر باید بازی خودم را بکنم گاهی گریم هم میتواند کمک کند. چهره پردازی در جایگاه خودش خیلی خوب اسـت و میتواند کمک کند، اما بعنوان بازیگر خیلی اعتقاد ندارم چهره پردازی بـه بازی کمک کند.

 

تاثیر بازیگر مقابل طناز طباطبایی 

از نظر طناز طباطبایی بازی نقش مقابل تاثیر زیادی روی او دارد و درباره تجربه در مقابل بازیگران کاربلد می گوید کاملا این احساس را می کردم کـه این عزیزان انرژی هـای زیادی بـه مـن هم منتقل میکنند، لذا ناخودآگاه اگر بازی مـن نقص داشت. یک دفعه ده پله بالا می آمدم بخاطر این کـه مـن هم پاسخ این انرژی رابه همان شدت می دادم.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

طناز طباطبایی بیوگرافی + همسر طناز طباطبایی

 

طناز طباطبایی درباره کارهایش می گوید:طبق معمول افرادی کـه برای کارشان تلاش می‌کنند نسبت بـه آن کار غیرت نشان میدهند. پس در جایگاه نقد کردن نیستم زیرا بکار خود غیرت دارم و در موردش نمیتوانم صحبت کنم، بهتراست این نقد و بررسی ها رابه دیگران واگذارم.

 

طناز طباطبایی به هیچ چیز جز بازیگری فکر نمی کند

بـه هیچ تجربه دیگری جز بازیگری فکر نمی کنم چون باورم این اسـت کـه یک کار انجام بده اما آن یک کار را درست انجام بده. شاید چون یک کم کمال گرا هستم از انجام کارهای نصف و نیمه و غیر حرفه ای خوشم نمی‌آید.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

عکس طناز طباطبایی + ازدواج طناز طباطبایی

 

مـن از گالری گردی، تماشای آثار هنری، تماشای فیلم تئاتر، کتاب خواندن و سفر ذهن و روحم را تغذیه می کنم تا بتوانم در کارم خلاق تر باشم. این ها بـه اضافه ورزش یوگا کـه پای ثابت برنامه روزانه زندگی مـن هستند.

 


 

صفحه اینستاگرام طناز طباطبایی tannaz.tabatabaeei@

در حال حاضر این صفحه تنها صفحه رسمی خانم طباطبایی در اینستاگرام اسـت و بـه دست ادمین بازرسی می شود، پیج هایي با نام ایشان ساخته شده اند و البته فالوورهای فراوانی هم دارند اما رسمی و واقعی نیستند. در آخر مروری داریم بر آخرین فعالیت هـای خانم طباطبایی در فضای مجازی.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: و هرگاه كه خيل آوازخوانان و رقاصان و ني لبك زنان بـه سراغ شـما آمدند_، از كالاي انها بخريد زيرا كه اين ها هم گرد آوران ميوه و كندر اند، و انچه مي آورند، اگر چـه از جنس رؤياست، براي روح شـما خوراك و پوشاك اسـت. «پيامبر و ديوانه. جبران خليل جبران».

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: فعلاً دو خطای فاحش در کارنامه هیات انتخاب «کیوان کثیریان» حتی اگر خود احمد امینی، شاهرخ دولکو، رضا مقصودی و بهروز شعیبی«از اعضای هیات انتخاب جشنواره» اعتراف تلویزیونی کنند یا مکتوب بنویسند کـه فیلمی مثل “جان‌دار”«کـه فیلم خوبی اسـت و نه خیلی خوب» بـه لحاظ سینمایی از فیلم بی‌جانِ فیلمسازی کـه دیگر حتی سایه هم ندارد.

 

یا فیلم عجیب فیلمسازی کـه اخیرا دارد بـه صورت خودش و کارنامه‌اش تیغ میکشد، ضعیف‌تر اسـت، مـن قبول نمیکنم. یا این کـه فیلم قابل قبولی مثل «روسی» با چـه منطق و دلیلی باید از جشنواره بیرون بماند و شاهد حضور این دو فیلم بسیار ضعیف دربخش مسابقه باشد؟ قبول نمی کنم چون این دوستان رابه سینمافهمی و فیلم‌شناسی قبول دارم.

 

ابدا هم زیر بار بهانه‌هایي مثل سلیقه و این حرف‌ها نمی روم. تشخیص فیلم خوب از بد سلیقه‌ای نیست، معیار دارد، استدلال می خواهد. اگر یک داور مسابقه آشپزی، از اساس ماکارونی دوست نداشته باشد، حق ندارد یک ماکارونی کـه خیلی خوب پخته شده باشد را از مسابقه کنار بگذارد. سلیقه یک امر شخصی اسـت، ربطی بـه قضاوت ندارد.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: امير جعفري هميشه بـه آقاي مهر جويي مي گفت تورو خدا يه هامون بنويسين مـن بازي كنم ، چي ميشه مگه، آقاي مهرجويي مي خنديد و رد مي شد ، يه بار كه امير باز اصرار كرد، آقاي مهرجويي گفت: پاشو خودت و جمع كن، خودت باش، خودت باشي از هامون جذاب تري، …??

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: طناز طباطبایی سفیر پروژه خودمراقبتی انجمن حمایت از حقوق کودکان شد.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: پشت صحنه فيلم طلا?

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: عاشق بحث كردن با آدمهايي‌ام كه خودت رو با خودت مواجه مي‌كنن؛ و خودت رو بـه خودت نزديك تَر. اونهايي كه ميشه تا صبح باهاشون بحث كرد و دعوا نشه، تا ابد پاي حرفت بموني و رفيق بمونن باهات، اونهايي كه روش بحث كردن رو بلدن؛ روشي كه توش كشف كردن وجود داره.

 

كشف خودت از خودت، اينكه خودت رو عميق‌تَر درك مي‌كني، اينكه بفهمي وقتي عصباني ميشي چطوري زاويه‌ات رو عوض كني، واز زاويه ديگه منظورت‌ رو بگي ،اينكه بـه خودت نگيري ؛ فكر كني ميشه زاويه ديد جديدي هم وجود داشته باشه ، نه خودت رو ثابت كني، نه طرف رو قضاوت،عاشق اين بحث كردن هام… ؛-» ??

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: دست نوشته عباس كيارستمي در دفتر يادداشتهاي روزانه اش «١٣٧٦».

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

 

او درباره این عکس نوشته: بـه نظرتان بزرگترين شوك زندگي چيست؟ تولد ،اينكه از مادر جدا شوي. دوست داريد كجا زندگي كنيد؟ در يك جاي خيالي،كشور آرماني خودم. بـه نظرتان خوشبختي دنيايي در چيست؟ اين كه هميشه بتوانم با كساني كه دوستشان دارم در تماس باشم.

 

پيوندم بازيبايي هـای طبيعت قطع نشود و در اختيارم كتابهاي زياد و صفحات موسيقي باشد بدترين كاستي هـای زندگي كدام اسـت؟ زندگي عاري از نوابغ شخصيت هـای داستاني مورد علاقتان را نام ببريد. آدم هـای رمانتيک و شاعرانه.آنها كه تجلي آرمان اند،نه تقليد گر آن. «كتاب پروست و مـن»

 

-


عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی 

دراین پست عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی را مرور میکنیم. مجموعه تلویزیونی زعفرانی محصول سال 1395 اسـت و بـه کارگردانی حامد محمدی ساخته شده اسـت. این سریال برای نخستین بار در ایام نوروز 1395 از شبکه دوم سیما بـه پخش رسید. مجموعه زعفرانی در ژانر کمدی-خانوادگی ساخته شده و بازیگران محبوبی در آن ایفای نقش داشته اند کـه در ادامه با انها آشنا خواهیم شد.

 

درباره سریال زعفرانی

سریال «زعفرانی» مضمونی خانوادگی و طنز دارد و داستان آن درباره خانواده زعفرانی اسـت کـه با همکاري هم رستوران خانوادگی را اداره می‌کنند. زعفرانی یک مجموعه تلویزیونی ایرانی بـه کارگردانی حامد محمدی اسـت کـه در نوروز ۱۳۹۵ از شبکه دو سیما پخش شد.  این سریال دارای یک موضوع اصلی اسـت کـه درکنار آن داستانک‌هایي شکل می گیرد ودر آن بـه مسائل و هنجارهای خوب اجتماعی توجه میشود.

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

دراین سریال شخصیت‌هاي منفی وجود ندارد و تمام شخصیت‌هاي آن خاکستری هستند. آهنگسازی موسیقی متن این سریال را مهیار علیزاده برعهده داشته اسـت. هم‌ چنین خوانندگی تیتراژ آغازین با شعرهای محلی و پایانی با شعری از محمدعلی بهمنی نیز بر عهده مهران مدیری اسـت.

 

تعداد قسمت ها

این سریال کـه بـه تهیه کنندگی ایرج محمدی تولید شده اسـت، در 15 قسمت 45 دقیقه اي تولید شده و همین حالا از شبکه دوم سیما در حال بازپخش می‌باشد.

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

زمان پخش از شبکه 2

سریال زعفرانی از شنبه تا چهارشنبه ساعت 21:30 از شبکه دو سیما پخش می شود ودر ساعت هاي 9 صبح و 16:20 بعد از ظهر، تکرار آن بـه روی آنتن میرود.

 

داستان سریال زعفرانی

در خلاصه داستان مجموعه تلویزیونی زغفرانی آمده: 99 درصد، کمی بیشتر و کمتر فرقی نمیکند. اگر زعفرانی باشی همه ی چیز درست پیش میرود. خانواده ناصر و نسرین کـه زندگی شان عطر و طعم زعفرانی دارد، از این قاعده مستثنی نیستند. گرچه صد تا دوست دارند و البته یک دشمن…

 

نام بازیگران سریال زعفرانی

باید بگوییم کـه مهدی هاشمی، مهران احمدی، حسین سلیمانی، حدیث میرامینی، لیدا عباسی، هادی کاظمی، ستاره اسکندری، نرگس محمدی، شیدا خلیق و حسام محمودی از جمله نقش آفرینان سریال اند.

 

عکس های بازیگران سریال زعفرانی

 

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

مهدی هاشمی در نقش ناصر زعفرانی

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

ستاره اسکندری در نقش نسرین زعفرانی

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

مهران احمدی در نقش همایون

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

هادی کاظمی در نقش ماشالله

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

نرگس محمدی در نقش دختر اول خانواده زعفرانی

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

حدیث میرامینی در نقش شکوفه عروس خانواده

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

حسین سلیمانی در نقش حمید

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

شیدا خلیق در نقش مریم

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

حسام محمودی در نقش محمدرضا

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

بهشاد شریفیان در نقش مرتضی

 

فهرست عوامل تولید کننده

عکس و اسامی بازیگران سریال زعفرانی + داستان و زمان پخش

کارگردان: حامد محمدی

تهیه کننده: ایرج محمدی

نویسنده: حامد محمدی

منشی صحنه: محسن بهاری

دستیار اول تصویر: سعید خراسانی

تدارکات: بهرام کاظم لو

تیتراژ: مجید یوسف زاده

عکاس: هلیا رضایی

برنامه ریز: مجتبی خادم زاده

چهره پرداز: مانی اسکندری

طراح صحنه و لباس: محسن غلامی گرگانی

مدیر تولید: اصلان مرتضایی

صداگذاری: آرش اصحاقی

صدابردار: مرتضی اصلان زاده

خواننده: مهران مدیری

آهنگساز: مهیار علیزاده

تصویربرداری: سهیل نوروزی

 

-


عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن 

دراین پست عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی بـه پشت سر نگاه کن را مرور میکنیم. مجموعه گاهی بـه پشت سر نگاه کن محصول سال 1393 اسـت و بـه کارگردانی مازیار میری ساخته شده اسـت. دراین سریال بازیگران محبوبی از جمله: امین تارخ و بهار کیان افشار بـه ایفای نقش پرداخته اند. در ادامه با جزئیات و بازیگران مجموعه گاهی بـه پشت سر نگاه کن آشنا خواهیم شد، با مـا همراه باشید.

 

درباره سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

«گاهی بـه پشت سر نگاه کن» یک ملودرام خانوادگی اسـت کـه با محوریت موضوعی حمایت از تولیدات داخلی و اعتماد بـه نخبگان جوان ایرانی و توجه ویژه بـه سبک زندگی ایرانی اسلامی مقابل دوربین رفته اسـت. این سریال محصول سال ۱۳۹۳ بـه کارگردانی مازیار میری، نویسندگی محمود محمد سلطانی و مسعود کرمی و تهیه‌کنندگی رضا انصاریان، می باشد.

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

تعداد قسمت ها

این مجموعه تلویزیونی در ۳۰ قسمت تهیه شده اسـت و برای نخستین بار در ماه مبارک رمضان سال ۱۳۹۴ از شبکه دو پخش شد.

 

زمان پخش از شبکه دو

این سریال هر شب ساعت 9 و نیم از شبکه دو پخش می‌شود و تکرار این مجموعه نیز حدود ساعت‌هاي ۲:۲۰ بامداد، ۸:۵۰ صبح و ۱۶:۲۰ بعد از ظهر خواهد بود.

 

خلاصه داستان

سریال گاهی بـه پشت سر نگاه کن داستان یک مرد کارخانه‌دار بنام تابش را روایت میکند کـه آدم خودساخته‌اي اسـت و کارش را از صفر شروع کرده اسـت. او یک کارگاه کوچک سیلندر سازی دارد کـه از درآمد آن زندگی خانواده اش می گذرد. جلال از پدر مرحومش آموخته کـه رزق و روزی حلال ولو اندک بر سر سفره اش ببرد و ذره اي در کارش دچار وسوسه و کسب مال شبهه ناک نشود.

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

تابش درست وقتی کـه کارخانه‌اش توسعه‌یافته، با مشکل واردات بی‌رویه جنس‌هاي خارجی روبرو شده و از سوی دیگر دشمنان دیرینه‌اش قصد دارند برایش پاپوش بدوزند.

 

نام بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

بازیگران این سریال عبارتند از: امین تارخ، محمد متوسلانی، هدایت هاشمی، الیکا عبدالرزاقی، بهاره کیان افشار، سعید چنگیزیان، نگار عابدی، حمید ابراهیمی، میلاد رحیمی، امیر کربلایی‌زاده، مسعود سخایی و… کـه در زیر عکس آن ها را می‌بینیم.

 

عکس های بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

 

در اینبخش عکس بازیگران این سریال رابه همراه اسامی و نقش انها در سریال تلویزیونی گاهی بـه پشت سر نگاه کن رابه همراه هم مرور میکنیم. جالب اسـت بدانید کـه خانم بهار کسان افشار دراین مجموعه تلویزیونی بازی بسیار خوبی ارائه داد.

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

امین تارخ در نقش جلال

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

سعید چنگیزیان در نقش پویا

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

محمد متوسلانی درنقش محتشم

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

بهاره کیان افشار در نقش شبنم

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

الیکا عبدالرزاقی در نقش فریبا

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

حمید ابراهیمی

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

هدایت هاشمی

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

نگار عابدی

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

سام کبودوند

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

حسام محمودی

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

امیر کربلایی‌ زاده

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

گیتی قاسمی

 

لیست عوامل سازنده

عکس و اسامی بازیگران سریال گاهی به پشت سر نگاه کن

کارگردان: مازیار میری

نویسنده: محمود محمد سلطانی

تهیه‌کننده: رضا انصاریان

انتخاب بازیگر: افشین هاشمی

منشی صحنه: ندا قائدی

تصویر برداری: فریبرز سیگارودی

تصویربردار: کوروش سیگارودی

تدوینگر: محمدرضا موئینی

طراح گریم: مهدیه اعرابی

صدابردار: ساسان نخعی

آهنگساز: بهنود یخچالی

مدیر تولید: منصور غضنفری

عکاس: علی نیک رفتار

تدارکات: سید جواد لاجوردی

 

-


فیدبک ترامپولین روی بدن پس از ورزش کردن

آیا پریدن روی ترامپولین ورزش خوبی است؟

بله، پریدن روی ترامپولین کل بدن را تمرین می دهد. نیروی جی که جهش تولید می کند به عضله سازی و سوزاندن سریع چربی کمک می کند.این همه قسمت های بدن شما را سفت می کند – از جمله پاها، ران ها، بازوها، باسن و شکم. همچنین دارای مزیت افزوده بهبود چابکی و تعادل است!

 

مردم معمولاً با رفتن به باشگاه یا دوچرخه سواری به عنوان ورزش همراه می شوند، اما امروز، ما تمام فواید ترامپولین برای سلامتی و اینکه چگونه پریدن روی ترامپولین برای کاهش وزن مفید است را بررسی می کنیم.پیرو مزایا و موضوعات ورزش با ترامپولین به مواردی زیر میپردازیم :

 

1- فواید ورزش ترامپولین برای سلامتی

2- آیا پریدن روی ترامپولین برای کاهش وزن خوب است؟

3- ترامپولین در مقابل دویدن؟

4- ترامپولین چه ماهیچه هایی کار می کند؟

5- چگونه ترامپولین انعطاف پذیری شما را بهبود می بخشد

6- تمرین ریباندینگ ترامپولین

 

1- فواید ورزش ترامپولین برای سلامتی

آیا می دانستید که ترامپولن زدن 68 درصد موثرتر از دویدن نیم ساعته شماست؟ مجله فیزیولوژی کاربردی ناسا از این موضوع حمایت می کند، و نشان می دهد که تمرینات ریباند در مقایسه با دویدن چقدر کارآمدتر است. شاید خیلی خوب به نظر برسد و درست باشد، اما مزایای سلامتی پریدن روی ترامپولین افسانه نیست.

 

حتی یک مطالعه توسط شورای آمریکایی ورزش (ACE) نشان داد که یک برنامه تمرینی 20 دقیقه ای ترامپولین به اندازه دویدن با سرعت 10 کیلومتر در ساعت برای مدت زمان مشابه کالری می سوزاند.دلایل دیگری که نشان می دهد پریدن روی ترامپولین ورزش خوبی است عبارتند از:

 

1- افزایش گردش خون

2- تعادل و هماهنگی بهبود یافته است

3- قدرت هسته بهتر

4- بهبود تراکم استخوان

5- افزایش آمادگی قلبی عروقی

6- تنظیم متابولیسم

7- افزایش قدرت عضلانی

 

ترامپولین یک تمرین هوازی شدید است، به این معنی که سرعت پمپاژ خون توسط قلب و در نتیجه اکسیژن را به اطراف بدن شما افزایش می دهد. این ماهیچه های سیستم قلبی عروقی شما را تقویت می کند و افزایش سطح اکسیژن باعث می شود احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید! پیشگیری از بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 با فعال ماندن بسیار مهم است.

 

نه تنها این، بلکه ترامپولین کردن، هجوم هورمون‌ها و ترکیبات مثبتی مانند آدرنالین، دوپامین و سروتونین را فراهم می‌کند. همچنین به همان اندازه مهم است که یک سیستم لنفاوی سالم که سطح مایعات بدن شما را حفظ می کند، مواد سمی را فیلتر می کند، و بخشی جدایی ناپذیر از سیستم ایمنی شماست – فاقد “پمپ” است.

 

برای حرکت دادن مایعات لنفاوی در سراسر عروق داخل بدن، به حرکت بدن به بالا و پایین نیاز دارد. ترامپولین زدن می تواند جریان لنفاوی را تا 30 برابر افزایش دهد زیرا شما به طور متناوب بین بی وزنی و نیروی گرانشی مضاعف قرار می گیرید.این موضوع سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و به بدن شما کمک می کند تا مواد مغذی را حمل کند و خود را از مواد زائد پاک کند.

 

همه دلایل خوب برای اینکه چرا باید ترامپولین برای ورزش بخرید. به خصوص اگر فرزندان شما هنوز به اندازه کافی برای دوچرخه های بچه گانه بزرگ نشده اند. همچنین می توانید با انجام بازی روی ترامپولین بچه های خود را فعال کنید.

فیدبک ترامپولین روی بدن پس از ورزش کردن

2- برای تقویت مفاصل و استخوان شما بهتر است

دویدن یکی از محبوب ترین راه های ورزش است، اما می تواند برای مفاصل شما سخت باشد و منجر به آسیب های ارتوپدی شود. در حالی که ترامپولین حرکات بسیار مشابه دویدن را شامل می شود، ترامپولین خود در واقع برخی از ضربه ها را جذب می کند و در نتیجه ضربه کمتری به زانوها، پاها، باسن و ستون فقرات شما وارد می کند.

 

پرش های مکرر همچنین استخوان های شما را در فواصل زمانی معین تحت فشار خفیف قرار می دهد – در نهایت، شما با دو برابر نیروی گرانشی فرود می آیید!مانند اینکه چگونه یک واکسن از مقدار کمی بیماری برای محافظت از شما استفاده می کند، بعداً، این مقدار اندک استرس تراکم استخوان شما را بهبود می بخشد و به جلوگیری از اختلالات استخوانی – مانند پوکی استخوان – در آینده کمک می کند.با این حال، تفاوت زیادی بین استرس خفیف و ضربه زیاد وجود دارد.

 

وقتی دویدن می‌کنید، اسکواش بازی می‌کنید یا ایروبیک پرش منظم انجام می‌دهید، چیزی نمی‌تواند نیروی تکان‌دهنده تماس شما با زمین را جذب کند. در ترامپولین، شما همچنان از مزایای تمرینات قلبی عروقی و اسکلتی عضلانی بهره مند می شوید، اما تشک بیش از 80 درصد از تاثیر را بر روی مفاصل شما وارد می کند. ترامپولین ها پرش عمودی کاملی دارند، بنابراین احتمال رگ به رگ شدن و پیچ خوردگی نیز بسیار کمتر است.

 

3- آیا پریدن روی ترامپولین برای کاهش وزن مفید است؟

اگر فقط 30 دقیقه پریدن در روز روی ترامپولین برای کاهش وزن مفید است. هرچه ضربان قلب شما بیشتر باشد – به خفن کردن، پف کردن و عرق کردن فکر کنید – نتیجه کاهش وزن بهتری خواهد داشت. به جای اینکه از فکر یک جلسه طولانی دویدن خسته شوید، روزی 30 دقیقه برای کاهش وزن روی ترامپولین خود بپرید.

 

هنگامی که یک ترامپولین برای کاهش وزن دارید، می توانید سطح کلی تناسب اندام خود را تغییر دهید و طیف وسیعی از مزایای سلامتی را تجربه کنید. فراموش نکنیم که پرش کردن نیز بسیار لذت‌بخش‌تر از سایر ورزش‌ها است و زمانی که شما سرگرم می‌شوید زمان می‌گذرد!

 

این یکی از بزرگترین مزیت های ترامپولین است – انجام آن آسان است، در حالی که برای کاهش وزن نیز عالی است. از آنجایی که پریدن روی ترامپولین یک تمرین با شدت متوسط ​​تا شدید در نظر گرفته می‌شود، نتایجی مشابه با ورزش (مانند بسکتبال یا فوتبال)، دوچرخه‌سواری یا دویدن با سرعت نسبتاً سریع دریافت می‌کنید.اما به همین دلیل است که کاهش وزن ترامپولین فوق العاده است.

 

هنگامی که افراد در یک مطالعه ACE میزان فعالیت خود را ارزیابی کردند، نمرات آنها با ورزش با شدت سبک تا متوسط ​​مطابقت داشت. سپس می توانید هنگام پریدن روی ترامپولین وزن بیشتری از دست بدهید زیرا می توانید برای مدت طولانی تری ورزش کنید! نه تنها تلاش کمتری به نظر می رسد، بلکه شروع آن نیز بسیار آسان است. هیچ تجهیزات، آمادگی یا مربی خاصی برای تمرین ترامپولین مورد نیاز نیست.

 

فقط به ترامپولین خود بروید و شروع به پریدن کنید – واقعاً به همین راحتی است! برای اینکه تمرین خود را به سطح بعدی برسانید، حتی می توانید برخی از تمرینات مخصوص ترامپولین را امتحان کنید. فقط به یاد داشته باشید که در ابتدا با 10 دقیقه پرش ساده، کار را آسان کنید.سعی کنید دفعات پرش های خود را افزایش دهید تا ضربان قلب خود را بالا ببرید، زیرا جهش قوی به مدت 10 دقیقه باید مانند دویدن یا دویدن به مدت 30 دقیقه روی بدن شما تأثیر بگذارد.

 

4- آناتومی پرش – کاهش وزن

هنگامی که شما درگیر جهش هستید، بدن شما باید سوختی را برای ماهیچه های شما فراهم کند تا آنها را به طور موثر کار کنند.مجموعه‌ای از واکنش‌ها در داخل سلول‌های شما اتفاق می‌افتد که تا حدی از ذخایر کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها به عنوان انرژی استفاده می‌کنند (سلام کاهش وزن!):

 

عضلات شما به ذخایر گلوکز و آدنوزین تری فسفات (ATP) ضربه می زنند تا تمرین شما را آغاز کنند. از آنجایی که بدن شما باید ATP را با استفاده از اکسیژن ایجاد کند، ضربان تنفس شما افزایش می یابد تا میزان فیلتر اکسیژن در بدن شما افزایش یابد.در طی این فرآیند، ریه‌های شما نیز وارد عمل می‌شوند – تنفس شما را حتی سنگین‌تر می‌کند تا میزان اکسیژنی که دریافت می‌کنید بیشتر شود.

 

ضربان قلب شما افزایش می یابد تا خون پر از اکسیژن بیشتری به عضلات شما برسد. هرچه تناسب اندام بهتری داشته باشید، این روند آسان تر است.در حالی که بدن شما بر روی رساندن اکسیژن به ماهیچه ها تمرکز می کند، سایر عملکردهای غیر ضروری مانند هضم در معده را کند می کند.

 

مغز شما جرقه می زند، متمرکزتر و هوشیارتر می شود. همچنین ورزش را به عنوان نوعی استرس می شناسد و در پاسخ تعدادی از مواد شیمیایی آزاد می کند. اینها عبارتند از اندورفین و سروتونین که مسئول ایجاد وزوز طبیعی در پایان تمرین هستند.دمای مرکزی بدن شما افزایش می‌یابد و در نتیجه رگ‌های خونی پوست گشاد می‌شود و به شما امکان می‌دهد سریع‌تر خنک شوید.

فیدبک ترامپولین روی بدن پس از ورزش کردن

5- دویدن در مقابل ترامپولین؟

دویدن به مدت 30 دقیقه می تواند بین 200 تا 300 کالری بسوزاند. جهش ساده و بالا و پایین روی ترامپولین شما اعداد بسیار مشابه را می سوزاند. با این حال، اگر تمرینات دیگری را در طول پرش ترامپولین انجام دهید، به طور بالقوه می توانید این تعداد را دو برابر کنید.

 

6- ترامپولین چه ماهیچه هایی کار می کند؟

پریدن روی ترامپولین کل بدن را تمرین می دهد و نیروی g که پرش ایجاد می کند به عضله سازی و سوزاندن سریع چربی کمک می کند. ماهیچه هایی که ترامپولین تمرین می کند شامل پاها، ران ها، بازوها، باسن و شکم است. همچنین مزیت افزوده بهبود چابکی و تعادل را دارد. عضلات پای شما باید سخت کار کنند تا با جاذبه مقابله کنند و شما را به سمت آسمان هل دهند.

 

7- استفاده از ترامپولین

شما می توانید انعطاف پذیری خود را از آسایش خانه خود و بدون هیچ گونه راهنمایی یا هزینه حرفه ای، مهم نیست که چه کسی هستید، افزایش دهید! تشک ترامپولین به دلیل خاصیت ارتجاعی (و همچنین یوگا و پیلاتس) سطح کششی عالی را ایجاد می کند.نکته کلیدی انجام حرکات کششی کوچک و مداوم روزانه است.

 

به خود یادآوری کنید که یک شبه ژیمناستیک نخواهید شد، اما نتایج کمی از انجام هر روز را خواهید دید. احتمالاً با “کشش استاتیک” آشنا هستید – انجام یک کشش در یک زمان و نگه داشتن آن برای حدود 30 ثانیه. با این حال، کشش پویا، که شامل حرکت است، نیز مفید است.حتی می توانید آن را روی ترامپولین خود امتحان کنید:

 

گرم کردن با چند جهش اولیه. سپس، تمرین‌های انعطاف‌پذیری – مانند اسکوات جهشی یا تقسیم پا در هوا را در جلسات اختصاصی ترامپولین خود بگنجانید.سعی کنید هر بار روی کشش پویا یک گروه عضلانی تمرکز کنید.با یک جلسه کششی استاتیک آهسته و پیوسته روی تشک پرش ترامپولین خود را به پایان برسانید.

 

پرش شدید و مکرر به این معنی است که عضلات شما بیشتر از هر تمرین دیگری منقبض و آزاد می شوند. این باعث افزایش قدرت و در عین حال آنها می شود. و ترامپولن زدن فقط عضلات پای شما را تمرین نمی کند. از آنجایی که خود را می‌پیچانید تا تعادل خود را حفظ کنید و در هوا حرکت کنید، شکم و عضلات مرکزی بدن خود را نیز تمرین می‌دهید.

 

هر بار که می پرید و دوباره روی تشک فرود می آیید، عضلات شکم و پشت با هم منقبض می شوند. در حالی که می پرید، چند تمرین ساده ترامپولین را انجام دهید، و می توانید تمام بدن خود را آتش بزنید! فراموش نکنید که ترامپولین عضلات بیشتری از جمله مفاصل، تاندون ها و رباط ها را تمرین می کند.

 

همچنین ورزش مناسبی برای افراد مبتلا به آرتریت خفیف است و می تواند به کاهش درد مفاصل آرتروز کمک کند.برای اطلاع بیشتر از ا انواع ترامپولین به وب سایت جزیره کالا  مراجعه نمایید تا از قیمت ها و دیگر مزایای بازی و ورزش ترامپولین مطلع شوید.

 

-


خانه تکانی عید را از کی شروع کنیم؟ (راهنمای خانه تکانی منزل)

با نزدیک شدن به فصل بهار و فرارسیدن سال نو همه ما علاقمندیم با نظافت و تمیزی منزل خود هوای بهاری را مهمان خانه های خود کنیم. اما کار نظافت را باید از کجا شروع کرد؟ ابتدا آشپزخانه را باید تمیز کرد یا سرویس های بهداشتی و اتاق خواب را؟ بهترین زمان برای شروع خانه تکانی چه موقع است؟

 

در این مقاله به سوالات بالا پاسخ داده و هر آنچه باید در مورد خانه تکانی بدانید را بررسی خواهیم کرد. پس اگر می خواهید با نظم و ترتیب و به موقع کارهای منزل خود را به پایان برسانید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.

 

بهترین زمان برای شروع خانه تکانی عید

انتخاب زمان مناسب، بیشتر بستگی به وقت و سایر امور شما دارد. برای مثال افراد کارمند باید تا روزهای انتهایی اسفند ماه در محیط کار حضور داشته باشند، بنابراین فرصت چندانی برای خانه تکانی عید نخواهند داشت. اما در هر صورت پیشنهاد ما برای همه افراد، شروع کردن از اوایل اسفند ماه است.

 

با آغاز خانه تکانی یک ماه پیش از عید نوروز، استرس و خستگی شما نیز کمتر خواهد شد. پس از انجام کارهای ضروری می توانید یک یا دو روز مانده به اول فرودین به صورت سطحی خانه را جارو کرده و گردگیری مختصری انجام دهید.

خانه تکانی عید را از کی شروع کنیم؟ (راهنمای خانه تکانی منزل)

برنامه ریزی اصلی ترین مرحله در خانه تکانی

پیش از شروع خانه تکانی لازم است مواد شوینده لازم را خریداری کرده و به برنامه ریزی برای تمیز کردن منزل پرداخت. برنامه ریزی به شما کمک می کند تا هیچ کاری را از قلم نیندازید و لیست کارهای هر اتاق را در اختیار داشته باشید.

 

حتما افرادی را دیده اید که تنها چند روز مانده به سال نو شروع به تمیز کردن اتاق های مختلف منزل می کنند. چنین کاری نه تنها باعث تمیزی منزل نخواهد شد، بلکه شما را سردرگم نیز خواهد کرد.پس برای جلوگیری از سردرگمی بهتر است نظافت قسمت های مختلف منزل را به ترتیب زیر شروع کنید:

 

* نظافت اتاق خواب

* تمیز کردن آشپزخانه

* تمیز کردن سالن پذیرایی و راهرو

* تمیز کردن سرویس بهداشتی و حمام

* شستشوی بالکن و نظافت انباری منزل

خانه تکانی عید را از کی شروع کنیم؟ (راهنمای خانه تکانی منزل)

اولین مرحله در خانه تکانی منزل، تمیز کردن اتاق خواب

پیش از شروع به نظافت و تمیز کردن بخش های مختلف اتاق خواب، بهتر است وسایل دور ریختنی و بلا استفاده را جمع آوری کنید. همیشه در انتهای سال در قفسه های کتاب اتاق خواب مقدار زیادی کاغذ و دفتر به درد نخور جمع می شود. علاوه بر این بهتر است نگاهی به لباس های خود نیز بیندازید و لباس های نو و تمیزی را که دیگر استفاده نمی کنید به سایر افراد ببخشید. پس از انجام این مراحل ابتدایی می توانید قسمت های اصلی نظافت اتاق خواب را شروع کنید:

 

تمیز کردن پنجره و شستشوی پرده اتاق خواب

اول از همه بهتر است پرده اتاق خواب را جمع آوری کنید. بسته به نوع پرده اتاق خواب می توانید از خدمات خشکشویی پرده استفاده کنید و یا خودتان در منزل پرده ها را شستشو دهید. پس از این پنجره اتاق را باز کنید و در هوای ملایم اواخر زمستان به تمیز کردن پنجره ها بپردازید. برای این مرحله باید از قبل تعدادی روزنامه و شیشه پاک کن تهیه کرده باشید.

 

جمع کردن ملحفه و روتختی های کثیف

مرحله دوم جمع کردن ملحفه های کثیف روی تخت است. چه چیزی بهتر از استراحت لا به لای ملحفه های سفید و تمیز در هوای لطیف بهاری.

 

نظافت در و دیوار اتاق خواب را فراموش نکنید!

نظافت دیوار های اتاق خواب بیشتر بستگی به نوع رنگ دیوار ها دارد. برخی رنگ ها قابل شستشو نیستند و بهتر است فقط به گردگیری آن ها اکتفا کنید. در غیر این صورت اگر دیوار ها خیلی کثیف باشند می توانید با مواد شوینده نسبت به شستشوی آن ها اقدام کنید و یا از نیروهای خدماتی کمک بگیرید.

 

مهم ترین بخش از نظافت اتاق خواب، کمدها !

پس از نظافت سایر بخش ها بهتر است دستی به سر و روی کمد خود نیز بکشید. می توانید لباس های خود را مرتب کرده و جای لباس های زمستانی را با موارد بهاری عوض کنید. در و بدنه کمد را نیز به کمک دستمال نم دار و مواد شوینده تمیز کنید.

 

تمیز کردن میز تحریر، قفسه کتاب، میز توالت، آینه

پس از اتمام بخش های اصلی نوبت به نظافت گوشه و کنار اتاق خواب می رسد. می توانید کتاب های قفسه خود را دسته بندی و گردگیری کنید، کشو های میز آرایش خود را تمیز کنید و … .

 

آخرین بخش از نظافت اتاق خواب، تمیز کردن کف اتاق

با توجه به نوع پوشش کف اتاق خواب خود می توانید از مواد شوینده مختلف استفاده کنید. علاوه بر این فرش اتاق خواب را نیز جارو کنید. اگر گرد و خاک و آلودگی آن شدید باشد، بهتر است از خدمات شستشوی فرش استفاده کنید.

 

مرحله سخت خانه تکانی منزل، تمیز کردن آشپزخانه

به علت پخت و پز در آشپزخانه معمولا تمیز کردن آن سخت تر از سایر قسمت های منزل است. به همین دلیل بهتر است پس از نظافت اتاق خواب، سریعا سراغ آشپزخانه بروید. برای اینکه دچار سردرگمی نشوید باید برای تمیز کردن آشپزخانه نیز برنامه داشته باشید. بیایید نگاهی به قدم های مجزای این برنامه بیندازیم:

 

اول به سراغ کابینت ها بروید!

تمیز کردن کابینت ها بیشتر بستگی به میزان آلودگی و جنس آن ها دارد. برای مثال روی کابینت های ام دی اف نسبت به کابینت های گلس، گرد و غبار بیشتری می نشیند. بنابراین ابتدا باید نسبت به گردگیری آن ها اقدام کرد و سپس با شوینده چربی ها را پاک کرد.

 

برای اینکه تمیز کردن آشپزخانه راحت تر باشد، بهتر است در طول سال نیز غبار و چربی روی کابینت ها را تمیز کنید.در هر صورت اگر این کار برایتان سخت و طاقت فرساست، می توانید از خدمات نظافت منزل تهران استفاده کنید.

 

تمیز کردن گاز، هود و سطوح روی کابینت را فراموش نکنید!

اصلی ترین مشکل در آشپزخانه وجود لکه های چربی روی سطوح مختلف از جمله اجاق، فر، سطوح روی کابینت، اپن و … است. برای از بین بردن رد چربی ها می توانید از شوینده های قوی شیمیایی و یا ترکیبات خانگی استفاده کنید. از جمله ترکیبات رایج برای از بین بردن چربی سطوح می توان به سرکه سفید اشاره کرد. سرکه سفید را با آب گرم مخلوط کرده و در یک بطری بریزید و روی لکه های چربی اسپری کنید.

 

علاوه بر این برای تمیز کردن قسمت های آلوده هود می توانید از جوش شیرین نیز کمک بگیرید. همانند سرکه آن را در آب حل کنید و روی لکه ها و آلودگی اسپری کرده و پس از چند دقیقه با دستمال نم دار پاک کنید.

 

برای از بین بردن لکه های قوی کافی است میزان جوش شیرین حل شده در آب را افزایش دهید.البته در نظر داشته باشید که امتحان کردن شوینده های مختلف روی سطوح چوبی فلزی با ریسک هایی همراه است بنابراین به نوع شوینده مورد استفاده و غلظت آن توجه کافی را داشته باشید.

 

یخچال و فریزر بهاری

پس از تمیز کردن کابینت ها و سایر سطوح نوبت به نظافت یخچال و فریز می رسد. بهتر است پیش از شروع به تمیز کردن بدنه یخچال و فریزر، فضای داخلی آن را مرتب کنید. دارو های فاسد و غذاهای مانده را بیرون بریزید و لیستی از مواد غذایی مورد نیاز خود را یادداشت کنید تا پیش از سال نو خریداری کنید. سپس کشو و طبقه های یخچال و فریز را بشویید و لکه های مواد غذایی را از روی آن ها پاک کنید.

 

پس از شستشوی قسمت های داخلی می توانید گردگیری و نظافت بدنه یخچال و فریز را نیز شروع کنید. برای این کار می توانید از یک دستمال نرم و شیشه شوی نیز استفاده کنید. برای تمیز کردن قسمت های باریک کناری یخچال از یک مسواک کهنه نیز کمک بگیرید.

 

شستن پرده زبرا و یا شید آشپزخانه در لیست مهم ترین کار ها!

در آشپزخانه های بیشتر از پرده های شید، زبرا و یا والان های کوتاه استفاده می شود. برای نظافت این موارد چه برنامه ای دارید؟ در واقع این تصمیم گیری برای شستشوی آن ها بستگی به میزان آلودگیشان دارد. اگر آلودگی پرده آشپزخانه در حد گرد و غبار باشد، برای تمیز کردن آن می توانید از جارو برقی کمک بگیرید. اما در صورت چرب شدن پرده ها در اثر پخت و پز باید آن ها را جدا کرده و شستشو دهید.

 

شستن پرده زبرا در خانه نیز امکان پذیر است. کافی است آن را روی سطح مسطحی پهن کرده و با مقداری شوینده تمیز کنید. اما اگر در خصوص جنس پرده و انتخاب مواد شوینده مناسب بر اساس آن شک دارید بهتر است از خدمات شستشوی پرده استفاده کنید.

 

تمیز کردن کف آشپزخانه، لوستر، پنجره

پس از انجام دادن تمان مراحل در نظافت آشپزخانه نوبت به کف این محیط می رسد. معمولا برای کف آشپزخانه از سرامیک استفاده می شود که شستشوی آن با مواد شوینده رقیق و معمولی نیز امکان پذیر می باشد. البته توجه داشته باشید که پیش از تمیز کردن کف آشپزخانه باید تمام ریزه کاری ها را تمام کرده باشید.

 

از جمله آن ها می توان به نظافت شیرآلات، جمع کردن ظروف اضافی، نظافت نور پردازی و لوستر و … نظافت پذیرایی، عضو اصلی خانه تکانی!پذیرایی برای همه ما اکثر ما مهم ترین قسمت منزل است، جایی که از میهمانان خود پذیرایی می کنیم و با اعضا خانواده دور هم جمع می شویم. بنابراین معمولا به نظافت پذیرایی حساسیت بیشتری نشان می دهیم. پس برنامه ریزی برای نظافت پذیرایی بیش از سایر موارد اهمیت دارد.

 

خانه تکانی پذیرایی

لیست برنامه خانه تکانی پذیرایی موارد زیر را شامل می شوند:

خانه تکانی عید را از کی شروع کنیم؟ (راهنمای خانه تکانی منزل)

از تمیز کردن دیوارهای پذیرایی شروع کنید

ابتدا بهتر است لکه های روی دیوار ها مانند لکه آلودگی دست کودک را با کمک ماده شوینده و اسفنج تمیز کنید. نکته مهم در تمیز کردن دیوار ها توجه به جنس رنگ و یا کاغذ دیواری می باشد. در صورت نیاز می توانید دستی بر سقف خانه نیز بکشید.

 

تمیز کردن پرده ها، زیبایی و زینت پذیرایی

برای تمیز کردن پرده پذیرایی نیز همانند پرده اتاق خواب اقدام می کنیم. البته در نظر داشته باشید که در پذیرایی ممکن است از پرده هایی مانند پرده حریر، مخمل، توری و … استفاده شود. با توجه به جنس حساس این پرده ها بهتر است از خدمات خشکشویی پرده استفاده کنید تا در روزهای پایانی سال مجبور به تعمیر و یا تعویض پرده های منزل خود نشوید

 

نظافت مبلمان و سایر وسایل پذیرایی

پیش از گردگیری میز های شیشه ای، میز نهارخوری، کنسول، گلدان ها و … بهتر است نسبت به نظافت مبلمان اقدام کنید. برای نظافت مبلمان در منزل می توانید از شامپو فرش استفاده کنید. به کمک یک اسفنج با استفاده از کف های ایجاد شده توسط این ماده شوینده، سطح مبلمان را بسابید. اگر می خواهید کار خانه تکانی سریع تر به پایان برسد می توانید از خشک شویی مبلمان نیز کمک بگیرید.

 

شسشوی فرش های پذیرایی

برای تمیز کردن فرش های پذیرایی بهتر است بر اساس جنس و میزان آلودگی آن ها تصمیم گیری کنید. برای فرش های تمیز دیگر نیاز نیست از خدمات قالیشویی و خشک شویی استفاده کنید. در عوض می توانید همانند نظافت مبلمان از شامپو فرش استفاده کرده و با کمک جارو برقی نیز پرز و غبار را پاک کنید.

 

پنجره ها را برای فرارسیدن بهار آماده کنید!

در طول زمستان کمتر کسی ممکن است نظافت پنجره و شیشه ها را جدی بگیرد. بنابراین پس از انجام تمام قدم ها در خانه تکانی منزل، نوبت به تمیز کردن شیشه ها با روزنامه و یا دستمال های بدون پرز می رسد.

 

آخرین قدم در خانه تکانی عید، نظافت سرویس بهداشتی و حمام

در این مرحله تمرکز اصلی بر شوینده های مختلف برای برق انداختن به سطوح می باشد. فقط توجه داشته باشید که به هیچ عنوان نباید شوینده های مختلف را با یکدیگر ترکیب کنید. با انجام این کار علاوه بر ضرر رساندن به سطوح، سیستم تنفسی خود را نیز دچار مشکل خواهید کرد.

 

کار نظافت سرویس بهداشتی را از سنگ دستشویی شروع کنید و سپس کف آن و دیوار ها را شستشو دهید. در انتها سراغ برق انداختن شیرآلات بروید. برای نظافت حمام نیز ابتدا از وان و یا دوش حمام شروع کنید.

 

-


عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 

در این بخش مجموعه ای از عکس پروفایل زمستانی عاشقانه را مرور می‌کنیم. بار دیگر وارد فصل سرد زمستان شده ایم، بسیاری از افراد زمستان را یک فصل عاشقانه می دانند. زوج ها معمولاً خاطرات خوبی از این فصل دارند و می‌توانند این خاطرات را با دوستان شان بـه اشتراک بگذارند. امروز قصد داریم تا زیباترین عکس ها و متن هـای عاشقانه زمستانی را بـه اشتراک بگذاریم، با پارس ناز همراه باشید.

 

عکس های زمستانی عاشقانه جدید

وقتی قهر می‌کنی، مثل نشستن

یک سوز زمستانی سرد بر جانم

تمام وجودم یخ می‌زند…

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

بیا عشق من

تا قدم‌هـای گرمت، برف‌ها را آب کند…

چشمه‌ها بجوشند..

رود‌ها دوباره جاری شوند…

و درختان دوباره تن پوش سبز در بر کنند..

بیا که این دل بی قرار من

دیگر سرمای نبودنت را تاب ندارد…

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

متن زمستانی عاشقانه

باز هم زمستان رسید

یک فصل سرد رؤیایی در کنار تو

فصل درست کردن آدم برفی‌هـای بانمک

فصل دویدن و سر خوردن

و برف بازی‌هـای کودکانه

نوشیدن یک فنجان چای گرم

نگاه کردن در چشم‌هـای عاشق تو.

خداوندا تو را سپاس

بـه خاطر اینهمه زیبایی

و اینهمه عشق

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

پروفایل زمستانی دخترانه

عطر بهار گرمای تابستان

برگ ریز پاییز و زیبایی این دانه‌هـای بلورین برف

همه ی ی و همه ی ی مرا بـه یاد تو می‌اندازند…

گویی آمدن هر فصل

بهانه ایست تا دوباره عاشقت شوم…

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

خوشبختی می‌تونه نوشیدن یک فنجان قهوه گرم در دل یک زمستان سرد، در کنار عزیزترینت باشه… می‌تونه داشتن آدمی باشه که برات قشنگ‌ترین شال گردن‌هـای عالم رو ببافه… و خوشبختی می‌تونه تماشا کردن دانه‌هـای زیبای برف از پشت پنجره یک کلبه‌ی پر از عشق باشه… بـه همین سادگی

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

بی صبرانه منتظر زمستونم

تا شال گردنی رو که تو برام بافتی

دور گردنم بندازم…

اینطوری احساس می‌کنم

که همیشه پیش منی

دوستت دارم عزیزم

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس پروفایل زمستانی عاشقانه 2022 + شعرها و متن های زیبا عشقولانه

عکس نوشته زمستانی دخترانه

کاش می شد که زمستان را بـه دست باد سپرد

بادبادک وار آن را این سو و آن سوی برد

با ریسه هـای رنگیش،ابر ها را ناز کرد

گیسوی خورشید را با ساز آن طناز کرد

ایکاش می شد برف و باران را پر از آواز کرد

زیر مهر کردگار رقصید و عشق،بـه فلک ابراز کرد

از برف و یخ گل ها شمرد و راهی آسمان کرد

در شب هـای سرد،آن را ستاره ای تابان کرد

می شد گوله برفی سمت غم پرتاب کرد

خوشحالی بسیار از آینه اش بازتاب کرد

خانه هـای کهنه را،پر از شمع و شیرینی کرد

در محفل گرم زمستان با سرور،برپایی جشنی کرد

می شد که بـه حرف هـای زمستان گوش کرد

در مکتب سرخ و سفیدش، شعر خوش را نوش کرد

فنجان هـای عشق را از چای او لبریز کرد

قلب هـای خسته از صبح و سحر سرریز کرد

کاش می شد گرهی محکم میان قلب ها ایجاد کرد

قلب ها را عاری از فریاد هر بیداد کرد

 

-

مطالب محبوب
تبلیغات متنی